Fahrradfahren kombiniert zwei wichtige Auslöser weiblicher Harnwegsinfektionen - Reibung und Bakterien. Wenn Sie eine Frau und ein eifriger Radfahrer sind, können Sie durch das Verständnis der Mechanismen der Infektion und die richtigen Vorsichtsmaßnahmen die Wahrscheinlichkeit minimieren, dass Sie während dieser körperlichen Aktivität eine Harnwegsinfektion bekommen. Wenn Sie ein männlicher Radfahrer sind, zeigen wenig oder keine Beweise eine direkte Verbindung zwischen Radfahren und Infektionen, aber die Mechanik des Radfahrens kann eine andere Bedingung mit Symptomen imitieren Blaseninfektionen verschlimmern.
Mechanismen der Infektion
Der Bereich der Frauenkörper, der dem Fahrradsitz am nächsten ist, enthält typischerweise eine Vielzahl von Bakterien. Wenn Sie eine Radfahrerin sind, verursachen regelmäßiger Fahrradfahren oder Fitness-Club-Indoor-Biking-Kurse wiederholte Reibung in dieser Region Ihres Körpers. Laut Maine-basierten Frauen zu Frauen Health Care Center, solche wiederholte Bewegung möglicherweise Bakterien in die Harnröhre - die Röhre, die Urin aus Ihrem Körper trägt. Im Inneren wandern die Bakterien die Harnwege hinauf und verursachen manchmal Infektionen, die bis zu den Nieren reichen. Frauen haben nach Mayo Clinic ein höheres Risiko für solche Infektionen als Männer.
Wann man Behandlung sucht
Häufige Anzeichen dafür, dass Sie an einer Harnwegsinfektion leiden, die eine medizinische Behandlung erfordert, sind Blut im Urin, trüber Urin, starker Harndrang, Beckenschmerzen bei Frauen und rektale Schmerzen bei Männern, laut Mayo Clinic. Harnwegsinfektionen verursachen manchmal Fieber, Rücken- oder Bauchschmerzen und Druck im Beckenbereich, stellt Mayo fest.
In Bezug auf männliche Fahrer
Obwohl es oft nicht mit Blasenentzündungen bei Männern in Verbindung gebracht wird, verschlimmern lange und häufige Radtouren manchmal bei Männern ein anderes Leiden, so Dr. Paul K. Nolan, M. D., der für BikeRoute.com schreibt. Die Form, die Reibung und der Sprung eines Fahrradsitzes verschlimmern manchmal die männliche Prostata, die sich in der Nähe der Blase befindet. Wenn Sie ein männlicher Fahrer sind, der bereits an einer vergrößerten Prostata leidet, verschlechtert häufiges Radfahren häufig die Bedingung. Und wenn die Prostata anschwillt, üben sie Druck auf die Blase aus und verursachen manchmal ähnliche Symptome wie Harnwegsinfektionen.
Präventionstechniken
Gepolsterte Radhose mit Gel, dicker Sitzpolsterung oder Stoffverstärkung entlang des Sitz- und Schrittbereichs, hilft Reibung und Springen beim Fahren zu minimieren. Korrekte Sitzeinstellung und Fahrradsitze mit aufgewickelten Stößen sorgen für eine gewisse Entlastung von Reibung und Sprungkraft. Frauen zu Frauen Health Care Center empfiehlt, dass weibliche Fahrer "ihre Systeme bei den frühesten Anzeichen von Harnwegsinfektionen ausspülen" und viel Wasser konsumieren, um häufigeres Wasserlassen zu induzieren. Das Urinieren unmittelbar nach längeren Reibungsphasen im Vaginalbereich - zum Beispiel nach langen Fahrradtouren - mildert auch die Infektion, so Women to Women.
Gemeinsame Behandlungen
Frauen zu Frauen Notizen Harnwegsinfektionen erfordern eine Behandlung mit Antibiotika. Die Klinik empfiehlt jedoch, vorbeugende Maßnahmen zu ergreifen, insbesondere wenn Sie zu häufigen Harnwegsinfektionen neigen. Wiederholte Zyklen von Antibiotika zur Behandlung erhöht die Wahrscheinlichkeit einer zusätzlichen Infektion, die Resistenz Ihres Körpers gegen Antibiotika und die Wahrscheinlichkeit einer Hefe-Infektion zu leiden, wenn Sie eine Frau sind, nach dem Zentrum.
