Gynäkomastie ist eine Erkrankung, die die Vergrößerung des Drüsengewebes der männlichen Brust verursacht. Dieser Zustand manifestiert sich am häufigsten während der Pubertät, kann aber auch jederzeit während des Lebens eines Mannes auftreten. Übergewichtige Männer haben Pseudo-Gynäkomastie wegen Fettablagerungen in der Brust. Es gibt keine wissenschaftlich bewiesenen Mittel neben der Operation, Bewegung und Hormontherapie, um diesen Zustand zu behandeln. Allerdings haben einige pflanzliche Heilmittel Wirksamkeit bei der Behandlung von Gynäkomastie behauptet. Klinische Studien bestätigen oder unterstützen diese pflanzlichen Heilmittel für die Behandlung von Gynäkomastie jedoch nicht.
Tribulus Terrestris
Hohe Östrogenspiegel sind eine Hauptursache für Gynäkomastie. Östrogen ist ein weibliches Hormon. Wenn Männer ein hohes Niveau dieses Hormons haben, können sie weibliche Eigenschaften wie Brustentwicklung manifestieren. Tribulus terrestris ist eine blühende Pflanze, die "Natural Encyclopedia of Herbal Medicine" empfiehlt, den Testosteronspiegel zu erhöhen. Das Kraut hat nicht das Testosteron-Hormon, aber es erhöht das luteinisierende Hormon, das von Ihrer Hypophyse abgesondert wird, froh. Dies wiederum kann Ihre Gonaden stimulieren, zusätzliches Testosteron zu produzieren.
Phytoöstrogene
Soja und Leinsamen erhöhen nicht den Testosteronspiegel, aber sie können den Östrogenspiegel in Ihrem Körper senken. Neben der Verringerung der Östrogenspiegel, Soja und Leinsamen haben andere gesundheitliche Vorteile, die helfen können, die Symptome der Gynäkomastie zu behandeln. Milchmilch durch Sojamilch zu ersetzen und Leinsamenöl zu Ihrer Diät hinzuzufügen, kann Ihnen helfen, Ihren Cholesterinspiegel zu senken. Ein niedrigerer Cholesterinspiegel in Kombination mit einer Verringerung des Tierfettverbrauchs kann Ihnen helfen, Gewicht im gesamten Körper, einschließlich der Brust, zu verlieren.
Rotklee
Rotklee ist ein östrogenreduzierendes Kraut mit Phytoöstrogenen. Rotklee hat ein starkes Östrogen reduzierendes Mittel namens Genistein. Sie können Rotklee in Ergänzung Form oder Sie können einen Tee mit dem Rotklee machen. Wenn Sie irgendwelche Hormonergänzungen einnehmen, sollten Sie die Verwendung von Rotklee vor der Verwendung mit Ihrem Arzt besprechen.
Übung und Diät
Übung kann auch die Symptome der Gynäkomastie reduzieren. Der Aufbau von Brustmuskeln kann helfen, die Größe des Brustgewebes zu reduzieren. Die Ernährung ist auch wichtig. Sie sollten Lebensmittel mit wenig Fett essen. Reduzieren Sie Ihren gesamten Körperfettanteil wird auch die Menge an Fett in Ihrem Brustgewebe reduzieren. Laut "Nelson Textbook of Pediatrics" kann die Kombination eines Bewegungsprogramms mit einer fettarmen Diät wirksam einige der Symptome der Gynäkomastie behandeln.
