Demenz wird als ein häufiger - fast erwarteter - Teil des Älterwerdens für die meisten Menschen angesehen. Darüber hinaus sehen viele es als eine Bedingung, für die es sehr wenige Behandlungsmöglichkeiten gibt, nach einem Artikel auf Psychiatrie Online. In jüngster Zeit wird jedoch zunehmend die Möglichkeit in Betracht gezogen, dass ein Mangel an Vitamin B12 ein Faktor bei Demenz sein könnte, was die Hoffnung weckt, dass die Behebung solcher Mängel dazu beitragen könnte, die Auswirkungen dieser Erkrankung, die so häufig mit Alzheimer einhergeht, einzudämmen.
Die Bedeutung von Vitamin B12
Experten der Mayo Clinic weisen darauf hin, dass Vitamin B12 die Gesundheit von Nervenzellen und roten Blutkörperchen erhält. Vitamin B12 ist auch an der Bildung von DNA beteiligt, dem genetischen Material in allen Zellen. Fisch, Schalentiere, Fleisch und Milchprodukte dienen als die zuverlässigsten Nahrungsquellen für Vitamin B12 - die alle in der Ernährung vieler Menschen eine wichtige Rolle spielen. Vegetarier - insbesondere Veganer - haben möglicherweise Schwierigkeiten, die täglichen Anforderungen von B12 zu erhalten, weil sie sich weigern, tierische Lebensmittel zu konsumieren.
Anzeichen von Vitamin B12-Mangel
Mangel an Vitamin B12 ist am häufigsten als Müdigkeit, Appetitlosigkeit, Verstopfung, Gewichtsverlust und Schwierigkeiten bei der Aufrechterhaltung des Gleichgewichts, wie von den National Institutes of Health festgestellt. Darüber hinaus können Depressionen, Verwirrtheit, schlechtes Gedächtnis und Demenz auch bei Personen auftreten, die nur wenig Vitamin B12 einnehmen. Forscher behaupten, dass die Anhäufung von Hymocystein im Blut, die in Abwesenheit von Vitamin B12 auftritt, Beachtung verdient. Hymocystein könnte mit der Unfähigkeit zur Metabolisierung von Neurotransmittern zusammenhängen. Somit scheint Hymocystein ein Weg zu sein, auf dem kognitive Funktionsprobleme direkt an B12-Mangel gebunden werden können.
Gefährdete Gruppen
Das Risiko eines Vitamin-B12-Mangels steigt mit bestimmten Gruppen. Die wichtigsten sind Vegetarier / Veganer, Personen mit perniziöser Anämie und solche mit Magen-Darm-Operationen. Ältere Menschen haben auch ein höheres Risiko für den Mangel. Laut NIH hat die atrophische Gastritis - eine Erkrankung, die 10 bis 30 Prozent der älteren Erwachsenen betrifft - die Wirkung, dass die Menge an Vitamin B12 im Körper reduziert wird. Dies ergibt sich aus der Tatsache, dass eine atrophische Gastritis festgestellt wurde, um die Absorption von B12 zu verhindern, die natürlicherweise in Nahrungsmitteln auftritt. Synthetische Formen - wie B12-Präparate - weisen nicht die gleichen Schwierigkeiten mit atrophischer Gastritis auf, aber es wird empfohlen, dass Sie einen Arzt konsultieren, bevor Sie diesen Ansatz zur Erhöhung des B12-Konsums anwenden.
Adressierung von Demenz
Vitamin B12-Mangel kann nicht für alle Fälle von Demenz verantwortlich sein. Psychiatry Online weist darauf hin, dass Demenz ein häufig auftretendes Syndrom in der älteren Bevölkerung ist, das mit einer Vielzahl von Faktoren verbunden ist. Die Alzheimer-Krankheit ist für einen bestimmten Teil des Auftretens von Demenz verantwortlich, ebenso wie der natürliche Rückgang der Gehirnaktivität, der das fortgeschrittene Alter begleitet. Vitamin B12-Mangel kann jedoch im Gegensatz zu den meisten anderen Faktoren, die zur Demenz beitragen, behandelt werden. Die Verwendung von Nahrungsergänzungsmitteln verbessert typischerweise die Menge an B12 im menschlichen Körper. Obwohl dies die Demenzwirkungen nicht vollständig rückgängig machen kann, glauben einige, dass die Schwierigkeiten von Demenzkranken verringert werden können.
Eine Fallstudie
Eine Fallstudie, die diese Hoffnung auf die Wirkung von Vitamin B12 auf Demenz widerspiegelt, wird in einem Artikel von Norbert Goebels, M.D. und Michael Soyka, M.D., beschrieben. Sie berichten über einen 64-jährigen Mann, der wegen Verwirrung und Zusammenbruch ins Krankenhaus eingeliefert wurde. Der Mann war mit der Zeit immer seniler geworden, aber die Reise ins Krankenhaus war das Ergebnis einer schweren Beeinträchtigung der kognitiven Funktionen. Anzeichen für B12-Mangel - einschließlich Gewichtsverlust und Appetitlosigkeit - wurden ebenfalls berichtet, was zur Behandlung mit Vitamin B12 führte. Fünf Wochen nach der Behandlung berichteten Ärzte, dass die kognitiven Fähigkeiten des Mannes merklich besser waren. Goebels und Soyka weisen darauf hin, dass diese Ergebnisse nicht schlüssig sind. Sie erkennen jedoch an, dass solche Fälle als ein möglicher neuer Weg zur Behandlung von Demenz ermutigend erscheinen.
