Lacto-Ovo-Vegetarier sind Vegetarier, die Milchprodukte und Eier in ihrer Ernährung enthalten. Der "Lacto" bezieht sich auf Milchprodukte, abgeleitet vom Wort Laktation. "Ovo" bezieht sich auf Ei oder Eizelle. Lacto-Vegetarier essen kein rotes Fleisch, weißes Fleisch oder Fisch. Trotz dieser diätetischen Einschränkungen haben Lacto-Ovo-Vegetarier immer noch eine große Auswahl an Nahrungsmitteln, einschließlich beliebter Produkte wie Eis und Pizza.
Lacto-Ovo-Vegetarier sind Vegetarier, die Milchprodukte und Eier in ihrer Ernährung enthalten. Der "Lacto" bezieht sich auf Milchprodukte, abgeleitet vom Wort Laktation. "Ovo" bezieht sich auf Ei oder Eizelle. Lacto-Vegetarier essen kein rotes Fleisch, weißes Fleisch oder Fisch. Trotz dieser diätetischen Einschränkungen haben Lacto-Ovo-Vegetarier immer noch eine große Auswahl an Nahrungsmitteln, einschließlich beliebter Produkte wie Eis und Pizza.
