Ungefähr 40 Millionen amerikanische Erwachsene sind jedes Jahr voller Angst und Unsicherheit (Ref1, Pg2). Kurzfristige Angst ist eine normale Reaktion auf eine stressige oder unsichere Situation. Angststörungen sind jedoch durch übermäßige Angst-Symptome, die für 6 Monate oder länger bestehen, gekennzeichnet. Obwohl jede Angststörung unterschiedlich ist, basieren sie alle auf Symptomen irrationaler Angst oder Angst. Diese Störungen können schwerwiegend sein und die Fähigkeit beeinträchtigen, ein funktionelles, produktives Leben zu führen.
Generalisierte Angststörung (GAD)
Menschen mit GAD leiden an täglicher, unprovozierter Sorge und Anspannung (Ref. 1, S. 13). GAD wird diagnostiziert, wenn sich eine Person sechs Monate oder länger ständig um alltägliche Kleinigkeiten sorgt (Ref. 1, S. 13). Diese Menschen sorgen sich um alltägliche Probleme, Selbstzweifel und mögliche Katastrophen (Ref. 2, Tabelle 2). Sie können sich auch fühlen, als ob etwas Schlimmes passieren würde (Ref3, Pg1). Menschen mit GAD haben Schwierigkeiten sich zu entspannen und zu konzentrieren (Ref1, Pg13). Die Angst kann mild sein und es einer Person ermöglichen, ein volles Leben zu führen, oder die Angst kann schwerwiegend sein, was zu der Unfähigkeit führt, zu arbeiten oder Beziehungen aufrechtzuerhalten (Ref. 1, S. 13).
Zwangsstörung (OCD)
Obsessionen sind anhaltende, verwirrende Gedanken (Ref1, Pg6). Diese Gedanken gehen über die alltäglichen Sorgen hinaus (Ref. 2, Tabelle 2). Zwänge sind rituelle Verhaltensweisen, die Menschen mit Zwangsstörungen verwenden, um die Angst, die sie über ihre Obsessionen haben, zu kontrollieren (Ref1, Pg6). Zu den üblichen Zwängen gehört es, die Arbeit wiederholt auf Fehler oder wiederholtes Waschen oder Reinigen aus Angst vor Keimen zu überprüfen (Ref. 3, S. 1). Menschen, bei denen OCD diagnostiziert wurde, führen diese Rituale in einem Ausmaß durch, das sich störend auf den Alltag auswirkt und ihnen Stress bereitet (Ref. 1, S. 7). Die Schwere der Symptome variiert und einige können besser werden, aber einige können schlechter werden (Ref1, Pg7).
Panikstörung
Das charakteristische Symptom der Panikstörung ist ein plötzliches Gefühl des Schreckens (Ref1, Pg4). Dies wird oft von schnellem Herzschlag, Schwitzen, Schwindel oder Schwäche begleitet (Ref1, Pg4). Eine Person kann auch andere körperliche Symptome wie Taubheit, Übelkeit oder Brustschmerzen fühlen, und die Person fühlt oft ein Gefühl der Angst wegen dieser unerklärlichen Symptome (Ref1, Pg4). Die Angriffe sind unberechenbar, so dass die Person sich intensiv mit Panikattacken beschäftigt (Ref1, Pg4). Die Patienten machen sich oft Sorgen um "verrückt werden" oder "die Kontrolle verlieren" (Ref2, Tabelle2) und werden ihre täglichen Aktivitäten aus Angst einschränken (Ref3, Pg1). Im Durchschnitt erreichen die Angriffe eine Dauer von 10 Minuten (Ref1, Pg4).
Posttraumatische Belastungsstörung (PTSD)
PTSD tritt auf, nachdem eine Person etwas erschreckendes erlebt hat, ob es direkt mit ihnen oder mit einer anderen Person geschah (Ref1, Pg8). Menschen mit PTSD können für diejenigen, denen sie einmal nahe standen, distanziert werden, das Interesse an Dingen verlieren, die sie einst geliebt haben, oder sie werden reizbar, wütend oder gewalttätig (Ref1, Pg8). Menschen mit PTSD erleben die traumatische Situation oft durch Rückblenden (Ref1, Pg8). Manche Menschen erholen sich innerhalb von 6 Monaten, andere wiederum leiden chronisch an PTSD-Symptomen (Ref1, Pg8).
Wann Hilfe zu suchen
Wenn Sie besorgt sind, dass Sie eine Angststörung haben oder wenn Sie das Gefühl haben, Situationen zu vermeiden, die Angstgefühle, Stress oder Ängste auslösen, wenden Sie sich an einen lizenzierten Gesundheitsdienstleister (Ref1, Pg5). Wenn Sie Gedanken haben, sich selbst oder andere zu verletzen oder Gefühle von überwältigendem Stress, Angst, Traurigkeit, Hoffnungslosigkeit, geringer Energie, Konzentrationsschwierigkeiten oder Schlafstörungen zu haben, dann leiden Sie unter Depressionen und sollten Hilfe suchen (Ref1, Pg5). Durch die Behandlung können Sie feststellen, ob Ihre Symptome auf eine Angststörung, eine körperliche Verfassung oder beides zurückzuführen sind (Ref1, Pg20). Menschen mit Angststörungen können mit der Vielzahl der verfügbaren Behandlungen ein vollständiges und produktives Leben führen (Ref1, Pg2). Langzeiterholung ist möglich (Ref3, Pg2).
