Für diejenigen, die nicht eine chemische Pille für Erektionsstörungen nehmen möchten, gibt es mehrere pflanzliche Heilmittel und gesunden Menschenverstand, die hilfreich sein können. Ob die Ursache der erektilen Dysfunktion ist körperlich oder psychisch oder beides, natürliche und Hausmittel zur Verfügung stehen, um zu helfen. Einige pflanzliche Heilmittel können gefährliche Nebenwirkungen haben und sollten vorsichtig angegangen werden, während einige Verhaltens- und Gesundheitsmaßnahmen ohne Gesundheitssicherheitsprobleme helfen können.
Vorsichtsmaßregeln für Pflanzen
Die American Accreditation HealthCare Commission wurde in der New York Times mit Kommentaren zu möglichen Gefahren und Nebenwirkungen einiger Kräuterheilmittel für ED zitiert. Da die Food and Drug Administration keine pflanzlichen Heilmittel zertifiziert, warnt der Times-Artikel die Menschen davor, sich zu hüten. Beispiele sind die Substanz Yohimbe, die aus westafrikanischer Baumrinde gewonnen wird und Schlaflosigkeit, Übelkeit, Schwindel und sogar Nierenversagen verursachen kann. Andere Proben enthalten "GBL", die Anfälle verursachen können, "DHEA", die gefährlich mit anderen Medikamenten interagieren können und "Spanish Fly" aus getrockneten Käfern, die im Harntrakt brennen können.
Mögliche Abhilfen
Einige Mittel scheinen weniger gefährlich zu sein und könnten eine hilfreiche Wirkung auf ED haben. Kürbissamen, Bockshornklee, Ginkgo Biloba, Anis und Kardamom werden von der britischen Organisation Organic Nutrition erwähnt. Ginseng wird auch mit Warnungen über mehr als drei Wochen oder wenn Sie hohen Blutdruck haben erwähnt.
Der gesunde Menschenverstand nähert sich
Einige Mittel, die von den Mitarbeitern der Mayo Clinic entwickelt wurden, können die geringste Wirkung und Wirksamkeit haben. Die Begrenzung des Alkoholkonsums (eines Beruhigungsmittels), der Tabak- und Rauschgiftkonsum, regelmäßige Bewegung, Stressreduktion, angemessener Schlaf und die Beratung bei Depressionen sind Empfehlungen, die positiv und praktikabel klingen. Welcher Kurs auch immer genommen wird, sollte eine persönliche Arztkonsultation gemacht werden, bevor irgendeine Handlung unternommen wird.
