Comedy kann deine Stimmung heben und die Welt in schwierigen Zeiten erträglicher erscheinen lassen. Aber was ist die physische und psychologische Wissenschaft hinter der Komödie, die uns beeinflusst?
Wir haben Scott Weems, Ph.D., kognitiver Neurowissenschaftler und Autor oder "Ha !: Die Wissenschaft, wann wir lachen und warum", und Caleb Warren, Assistenzprofessor für Marketing an der Universität von Arizona und Assistenzprofessor am Humorforschungslabor, gefragt , für ihre Einsichten über einige der ernsthaften Möglichkeiten, wie sich komische Geschäfte auf unseren Körper und Geist auswirken können.
1. Comedy ist eigentlich gut für deinen Körper.
Dr. Weems beschreibt die emotionale Erfahrung der Komödie als das Gegenteil von Angst und Bedrängnis. Dies ist, weil Gelächter die Freisetzung von Beta-Endorphinen (die Familie von Chemikalien, die Depressionen lindert) und menschliches Wachstumshormon (auch bekannt als HGH; es hilft bei der Immunität), wie in einer 10-jährigen kalifornischen Studie entdeckt, verstärkt.
Er fügt hinzu, dass Wissenschaftler auch gezeigt haben, dass einfaches Lachen die Flexibilität der Blutgefäße erhöht und einen effizienteren Blutfluss ermöglicht. Es erhöht auch die Schmerztoleranz und reduziert sogar die Zeit und Medikamente, die für die Erholung von der Operation benötigt werden.
2. Komödie ist auch gut für Ihr geistiges Wohlbefinden - die meiste Zeit.
Abgesehen davon, dass Sie helfen, Stress abzubauen, kann Komödie Sie beruhigen und Ihnen eine Perspektive geben. "Einfach vor einem unangenehmen Ereignis dem Humor ausgesetzt zu sein, hilft uns, gesund mit diesem Ereignis umzugehen", sagt er. Aber es gibt einen Vorbehalt: Leichter, "sozial unterstützender" Humor, wie er in einer Episode von "Friends" zu sehen ist, scheint für dich viel gesünder zu sein als selbstironischer oder dunkler Humor, der für dich nicht so groß ist Psyche, weil sie negative Gefühle fördern kann.
3. Lustige Menschen können - oder wirklich - deprimiert sein.
Einige Wissenschaftler haben eine Verbindung zwischen den Denkmustern von Komikern und denen, die an psychischen Krankheiten leiden, festgestellt. Insbesondere eine Studie der Universität Oxford gelangte zu dem Schluss, dass einige Attribute, die zur Erzeugung von Humor erforderlich sind, mit den Eigenschaften vergleichbar sind, die bei Personen mit Schizophrenie und bipolarer Störung auftreten.
Peter McGraw, Psychologie- und Marketingprofessor an der Universität von Colorado, Boulder, und Autor von "The Humor Code: Eine globale Suche nach dem, was die Dinge lustig macht", sagte Time Magazine, dass die meisten Komiker vor allem ziemlich gut eingestellt sind Angesichts der Menge der Ablehnung, die sie in ihrer Karriere konfrontiert sind. Ein anderes Papier, das er schrieb, erklärt, wie Komiker wegen der negativen Dinge, die sie über sich selbst erzählen, psychologische Probleme haben können.
Wir denken, dass etwas lustig ist, wenn es etwas abseits ist. Bildnachweis: ryflip / Adobe Stock 4. Wir denken, dass etwas lustig ist, wenn es so falsch ist, dass es sich so richtig anfühlt.
Warren sagt, dass wenn Zuschauer Humor wahrnehmen, sie oft positive Emotionen (Unterhaltung) zusammen mit negativen Emotionen (Ekel) erleben, wie wenn man einen Furzwitz oder ein schlechtes Wortspiel hört. Sein Forschungskollege Dr. Peter McGraw nennt diese Art der Sache die Benigne Violation Theory, in der "Humor nur dann auftritt, wenn etwas falsch, beunruhigend oder bedrohlich erscheint (dh eine Verletzung), aber gleichzeitig in Ordnung, akzeptabel oder sicher (dh gutartig ) "Wenn man darüber nachdenkt, trifft diese Theorie leicht auf Slapstick, Cartoons, Standup- und Internet-Meme zu, ebenso wie auf die Arbeit von Comedians wie Louis CK
5. Dies könnte daran liegen, dass das Gehirn Komödie wie ein Konflikt verarbeitet.
"Ein Grund, warum wir Humor so sehr genießen, ist, dass unser Gehirn fest ist, uns jedes Mal zu ermutigen, wenn wir den Witz bekommen", sagt Weems.
Wie? Humor aktiviert den Teil des Gehirns, der Dopamin liefert, auch bekannt als unsere "Belohnungs" -neurotransmitter, die uns sofort gut fühlen lassen. Bestimmte Teile des Gehirns werden von allen Arten von Humor stimuliert - nämlich dem anterioren cingulären oder dem Konflikt lösenden Teil Ihres Gehirns.
"Wenn wir widersprüchliche Signale dafür bekommen, wie etwas in unserem Leben zu interpretieren ist, ist dies die Region, die uns hilft, Dinge auszuarbeiten", erklärt Weems. "Das ist eigentlich der Humor, ein Moment der Verwirrung, gefolgt von Pointe oder Auflösung."
Es aktiviert auch viele Teile des Gehirns, abhängig von der Art des Witzes, sagt Weems. Zum Beispiel aktivieren Cartoons den visuellen Teil deines Gehirns, während gesprochene Witze die auditiven Teile aktivieren.
Unabhängig von der Art des Witzes ist die Wissenschaft jedoch auf der Seite der Komödie. Das ist etwas zum Schmunzeln.
Was denken Sie?
Waren Sie über diese Dinge überrascht? Was ist deine Lieblingskomödie oder wer ist dein Lieblingscomedian? Gibt es ein Genre der Komödie, das du überhaupt nicht lustig findest? Lass es uns im Kommentarbereich wissen?
