Eisenmangel und Anämie sind zwei Teile einer Krankheit, die Jugendliche oft betrifft: Müdigkeit. Jugendliche können aus anderen Gründen müde sein, wie zum Beispiel, wenn sie zu spät aufstehen, um Hausaufgaben zu machen oder für Tests, außerschulische Aktivitäten oder einen Job plus Schule zu lernen, aber Anämie durch Eisenmangel kann die Dinge verschlimmern. Anzeichen und Symptome von Eisenmangel können subtil und leicht zu übersehen sein.
Eisenmangel
Eisenmangel kann auftreten, wenn Sie einen erhöhten Eisenbedarf haben. Blutverlust aus starken Menstruationsperioden kann zu Eisenmangel führen, wie es häufig Blutspenden oder Nahrungsmittelsensibilität gibt. Eisen kann auch defizitär werden, wenn Sie nicht genug eisenhaltige Nahrungsmittel essen oder nicht aufnehmen können, was Sie essen. Vegetarier haben ein erhöhtes Risiko für Eisenmangel, weil Eisen aus pflanzlichen Lebensmitteln nicht so gut aufgenommen wird wie Eisen aus tierischen Quellen.
Anämie
Die Symptome der Anämie stehen in erster Linie im Zusammenhang mit dem Sauerstofftransport. Rote Blutkörperchen enthalten Hämoglobin, ein Protein, das Sauerstoff von den Lungen zu allen Zellen im Körper transportiert. Eisen ist ein integraler Bestandteil von Hämoglobin. Eisenmangelanämie - laut KidsHealth.org die häufigste Ursache für Anämie bei amerikanischen Teenagern - verursacht einen Abfall der roten Blutkörperchen und des Hämoglobins. Wenn die Hämoglobinwerte unter den Normalwert fallen, beginnen Symptome zu erscheinen.
Müdigkeit, Blässe, schneller Herzschlag
Das häufigste Symptom von Eisenmangel bei Teenagern ist Müdigkeit. Die Abnahme des verfügbaren Sauerstoffs aufgrund von inadäquatem Hämoglobin bedeutet, dass die Körperzellen ihre metabolischen Funktionen nicht ausführen können. Rote Blutkörperchen verleihen der Haut die normale rosa Farbe, so dass eine Person mit Anämie blass sein kann. Ihr Herz wird schneller schlagen, weil es versucht, die benötigte Menge an Sauerstoff in den Körper zu bringen, indem es den Kreislauf beschleunigt.
Andere Symptome
Noch bevor sich eine Anämie entwickelt, kann Eisenmangel Ihre mentalen Funktionen beeinträchtigen. Sie haben möglicherweise Schwierigkeiten, sich zu konzentrieren, sich an Dinge zu erinnern oder etwas Neues zu lernen. Wenn die Eisenmangelanämie fortschreitet, können Sie sich ständig müde und kurzatmig fühlen. Treppen steigen oder Sport treiben kann zu einer großen Anstrengung werden, weil Ihr Körper nicht auf den zusätzlichen Sauerstoffbedarf reagieren kann. Kopfschmerzen sind ein weiteres Symptom der Eisenmangelanämie. Sie können sich die ganze Zeit über kalt fühlen, eine entzündete Zunge haben oder anfälliger für Infektionen sein.
Diagnose und Behandlung
Symptome wie Müdigkeit und Blässe deuten auf einen möglichen Eisenmangel und die daraus resultierende Anämie hin. Bluttests können den Eisenspiegel im Körper, die Anzahl der roten Blutkörperchen und den Hämoglobinspiegel bestimmen. Eisenmangel kann durch Änderungen der Ernährung korrigiert werden, aber Sie können auch Eisenpräparate benötigen. Da Eisenmangel durch andere Faktoren als Ernährung verursacht werden kann, ist die richtige Diagnose wichtig. Wenn Sie Fragen oder Bedenken haben, wenden Sie sich an einen Arzt.
