Zahlreiche Kräuter und Nahrungsmittel haben die Fähigkeit, das weibliche Fortpflanzungssystem zu beeinflussen, was bei der Behandlung von Menstruationsbeschwerden, Menopause, Brust-, Gebärmutterhals- und Gebärmutterkrebs hilft. Diejenigen, die Östrogenspiegel senken, können in der Lage sein, eine Fülle von Symptomen zu lindern und die Lebenserwartung einer Frau zu verlängern. Wenn Sie nach Ergänzungen suchen, die Ihnen helfen, Wechseljahre bequemer zu bewegen oder gegen Krebs zu schützen, sind einige der besten in Gesundheitskost- und Gemischtwarenladen in Ihrer Nachbarschaft leicht verfügbar.
Dong Quai (Angelika Sinensis)
Das bekannte chinesische Kraut, das zur Linderung von Menstruations- und Menopausenproblemen verwendet wird, hilft Dong Quai dabei, Östrogen zu senken, Hitzewallungen zu reduzieren, Menstruationsbeschwerden und Unregelmäßigkeiten zu lindern und gesunde Schwangerschaften zu fördern, so Holistic Online.
Phytoöstrogene
Soja und Leinsamen sind bekannt für ihre Östrogen senkenden und ausgleichenden Eigenschaften aufgrund der Anwesenheit von Verbindungen, die sich auf das weibliche Hormonsystem auswirken, laut MotherNature.com. Ihre Phytoöstrogene schützen Frauen, insbesondere Vegetarier, vor Brustkrebs.
Leinsamen
Leinsamen enthält Lignan, ein leistungsfähiges Phytoöstrogen mit der Fähigkeit, Östrogen zu senken, indem es eine Chemikalie erhöht, die überschüssiges Östrogen vom Körper spült, entsprechend Mutter Nature.com.
Rotklee
Einer der Familie der Phytoöstrogene, Rotklee balanciert weibliche Hormone, reduziert Östrogenspiegel und ist ein altbekanntes Krebsmedikament, nach Matthew Wood, Autor von "The Book of Kräuter Weisheit." Es wurde gefunden, um zu verhindern, dass Tumoren ausbreiten und wie Soja enthält Rotklee Genistein, ein starkes Östrogen-reduzierendes Mittel.
Traubensilberkerze (Cimicifuga racemosa)
Traubensilberkerze stimuliert die Fähigkeit des Körpers, seine eigenen Hormone zu produzieren und nur das, was es wirklich braucht, erklärt Holistic Online. Traubensilberkerze lindert Hitzewallungen, Depressionen und die Verringerung der Trockenheit in der Scheide in den Wechseljahren. Es wurde gezeigt, dass es ein ausgezeichnetes Heilmittel für die meisten Symptome der Menopause, von denen viele Östrogen-bezogen sind.
Süßholz (Glycyrrhiza glabra)
Süßholz hat Wirksamkeit bei der Verringerung von Östrogenen und Progesteron im Körper gezeigt. Es ist für seine Wirkung bei der Behandlung prämenstrueller Symptome (PMS) bekannt geworden, bei denen die Symptome als Ergebnis einer Östrogenzunahme erkannt werden. Lakritze erhöht den Blutdruck, so dass diejenigen mit Bluthochdruck Vorsicht walten lassen sollten.
Chinesische Kräuter
Laut Subhuti Dharmananda, Direktor des Instituts für Traditionelle Medizin in Portland, Oregon, sind bestimmte Brustkrebsarten Östrogen-getrieben und reagieren auf die Behandlung mit einer Vielzahl von chinesischen Kräutern. Es ist am besten, einen Arzt für orientalische Medizin (DOM) für Empfehlungen und Dosierung zu konsultieren. Selbstbehandlung wird nicht empfohlen.
Nachtkerzenöl
Reich an essentiellen Fettsäuren, hat sich das Nachtkerzenöl laut Herbs2000.com als wirksam bei der Verringerung der Größe von Uterusmyomen erwiesen, die östrogenbedingt sind.
Mönchspfeffer oder Vitex
Ein Kraut, das häufig verwendet wird, um eine Vielzahl von weiblichen hormonellen Problemen zu helfen, hilft Vitex oder Mönchspfeffer, weibliche Hormone auszugleichen und die Auswirkungen der Östrogendominanz zu reduzieren.
