Obwohl Nasensprays die Symptome von Allergien und verstopfter Nase reduzieren können, sind sie nicht immer die beste Lösung. Beispielsweise kann die Verwendung eines abschwellenden Nasensprays nach der Mayo Clinic-Website nach drei Tagen zu einer Stauung des Rückstaus und zu einer Verringerung der Wirksamkeit führen. Menschen, die an Alternativen zu Nasensprays interessiert sind, haben viele Alternativen. Änderungen des Lebensstils, Kochsalzlösung und orale Medikamente können alle verstopfte Nasen- und Allergiesymptome effektiv reduzieren, ohne Nasenspray zu verwenden.
Kochsalzlösung
Menschen auf der Suche nach einer Alternative zu arzneimittelhaltigen Nasensprays können in Erwägung ziehen, eine hausgemachte Salzlösung zu verwenden, um den Schleim zu lockern, um ihre verstopfte Nase zu beruhigen. Menschen können eine Salzlösung schaffen, indem sie 1/4 Teelöffel Salz in 1/2 Tasse warmes Wasser geben. Im Liegen können sie dann mit einer Pipette oder einem anderen Werkzeug die Lösung in die Nase geben.
Lebensstil-Änderungen
Einfache Veränderungen des Lebensstils können auch vorübergehend die nasalen Symptome lindern, ohne dass Nasenspray erforderlich ist. Menschen mit verstopfter Nase sollten viel Ruhe bekommen und durch Trinken von reichlich Flüssigkeit, einschließlich Hühnerbrühe, heißem Tee oder Wasser, hydriert werden, erklärt Medline Plus, eine Veröffentlichung der National Institutes of Health. Da das Liegen oft die nasale Kongestion verschlimmert, kann es auch helfen, so aufrecht wie möglich zu bleiben. Dies kann umfassen, den Kopf mit Kissen in der Nacht während des Schlafes zu stützen. Schließlich befeuchtet die Verwendung eines Luftbefeuchters oder Vaporizers die Luft, wodurch sich auch der Schleim löst und die verstopfte Nase lindert.
Orale Antihistaminika
Histamin ist die Chemikalie im Körper verantwortlich für Stauung, Niesen und laufende Nase und Juckreiz. Orale Antihistaminika blockieren diese Chemikalie, die diese Symptome reduziert. Orale Antihistaminika umfassen die Medikamente Loratadin, Cetirizin, Clemastin, Fexofenadin, Diphenhydramin und Chlorpheniramin. Alle oralen Antihistaminika können trockenen Mund oder Schläfrigkeit verursachen. Antihistaminika der älteren Generation, wie Diphenhydramin und Chlorpheniramin, sollten nicht an Kinder oder ältere Erwachsene verabreicht werden, bemerkt die Website der Mayo Clinic.
Orale Dekongestionsmittel
Die American Academy of Otolaryngology erklärt Nasen- und Nasennebenhöhlenverstopfung oft aufgrund von expandierten, geschwollenen oder erweiterten Blutgefäßen. Orale Dekongestionsmittel schrumpfen diese Blutgefäße und öffnen die Luftwege. Die meisten oralen Dekongestionsmittel enthalten das Medikament Pseudoephedrin, das ein Stimulans ist. Dieses Medikament kann potentiell gefährlich sein, wenn es zusammen mit bestimmten anderen Medikamenten oder bei Menschen mit hohem Blutdruck oder anderen gesundheitlichen Problemen eingenommen wird.
Orale Kortikosteroiden
Kortikosteroide blockieren allergische Reaktionen und schließen Prednison und Prednisolon ein. Da Kortikosteroide viele kurz- und langfristige Nebenwirkungen verursachen, stellt die Mayo Clinic Website fest, dass sie in der Regel nur für kurze Zeit verschrieben werden.
