Apfelsaft ist ein leckeres Getränk mit hohem Nährwert und gesundheitsfördernden Eigenschaften. ScienceDaily.com zitiert eine Studie, die in der Januarausgabe 2009 des "Journals von Alzheimer" berichtet wurde, die fand, dass regelmäßiger Verbrauch von Produkten, die Äpfel enthalten, in der Verhinderung der Störung helfen kann.
Funktion
Kalorien sind eine Energiequelle in den Lebensmitteln, die wir essen. Wir müssen Kalorien verbrauchen, damit unser Körper genug Energie zum Funktionieren hat. Laut der Food and Drug Administration müssen Erwachsene etwa 2.000 bis 2.500 Kalorien pro Tag konsumieren.
Kalorienmenge
Eine Tasse Apfelsaft enthält 117 Kalorien; Zwei dieser Kalorien sind in Fett enthalten. Mit einer Tasse Apfelsaft konsumieren Sie 6 Prozent der empfohlenen Tagesmenge an Kalorien.
Überlegungen
Apfelsaft enthält kein Cholesterin; Daher ist es eine gesunde Option für diejenigen, die ihren Cholesterinspiegel senken möchten.
