Schuhe, die nicht richtig passen, können gut aussehen, aber sie werden sich nicht gut anfühlen. Sobald Sie ein neues Paar Schuhe anziehen, stellen Sie fest, ob sie richtig passen oder nicht. Es gibt verschiedene Faktoren, um den besten Schuh für Sie zu finden, und wenn Sie die Anzeichen von schlecht sitzenden Schuhen kennen, werden Ihre Füße wohl und glücklich bleiben.
Nicht genug Zehenraum
Deine Schuhe sollten sich niemals eng an deinen Zehen anfühlen. Deine Füße brauchen ein wenig Spielraum, um sie bequem zu halten, also trage Schuhe, die dir ein wenig Platz geben. Beim Kauf von Schuhen sollte zwischen der längsten Zehe und der Schuhspitze etwa 1/2 Zoll Platz sein. Auf der anderen Seite sollten Ihre Schuhe auch nicht einfach von Ihren Füßen rutschen. Gehen Sie vor dem Kauf in Ihren Schuhen herum, um sie fit zu testen.
Dichtheit
Dichtheit gilt nicht nur für die Länge Ihres Schuhs; Die Breite Ihres Schuhs ist ebenfalls wichtig. Zu enge Schuhe können unnötige Fußschmerzen verursachen. Passen Sie Ihren Schuh immer an Ihren größeren Fuß an. Während man einen etwas größeren Fuß hat, ist ziemlich üblich und nichts, um sich zu sorgen, kann es den Komfort deiner Schuhanpassung beeinflussen. Wenn du neue Schuhe kaufst, probiere sie am Ende des Tages aus, wenn deine Füße wegen Schwellungen am größten sind. Dies stellt sicher, dass Ihre Schuhe nie zu eng werden.
Blasen und andere Irritationen
Ein offensichtliches Zeichen für schlecht sitzende Schuhe ist das Auftreten von Blasen und anderen Reizungen, wie Rötung, Schmerzen und Krämpfe. Blasen entstehen durch Reibung, die besonders häufig bei neuen Schuhen auftritt, die noch nicht eingeklemmt sind. Einige Schuhe sind jedoch einfach nicht an die Form Ihrer Füße angepasst und egal, wie viele Kilometer Sie darin laufen weiterhin Reizungen und Blasen verursachen. Eine Schuheinlegesohle kann dabei helfen; Also, wenn Sie Ihre Schuhe wirklich lieben, gehen Sie diesen Weg, bevor Sie sie in den hinteren Teil Ihres Kleiderschrankes werfen.
Ändert sich mit der Zeit
Die Größe und Form Ihrer Füße kann sich im Laufe der Zeit ändern. Selbst wenn ein altes Paar Schuhe einmal perfekt passen würde, könnten sie sich später im Leben nicht so gut tragen. Achten Sie auf Anzeichen und Veränderungen in Ihren Füßen und passen Sie Ihre Schuhe entsprechend an. Frauen, die Babys bekommen haben, werden besonders wahrscheinlich Veränderungen bemerken, da die Freisetzung des Hormons Relaxin dazu führen kann, dass sich Bänder im Fuß anpassen. Gewichtszunahme und Genetik können ebenfalls eine Rolle bei Veränderungen der Fußform spielen.
