Coenzym Q10, auch bekannt als Ubichinol und Ubichinon, spielt eine wichtige Rolle bei der Energieproduktion von Zellen. Es trägt auch zur Muskelgesundheit bei und hat eine starke antioxidative Aktivität. Das Medical Center der University of Maryland berichtet, dass klinische Studien zeigen, dass es möglicherweise eine Reihe von Herzerkrankungen wie Bluthochdruck, Herzerkrankungen und kongestive Herzinsuffizienz begünstigt. Seine weitreichende antioxidative Aktivität deutet auf ein Potenzial hin, den Zellschaden zu reduzieren, der die Grundlage für eine Vielzahl von Krankheiten bildet. Während in der Regel sicher, könnte die Verwendung dieser Ergänzung in bestimmten Fällen problematisch erweisen. Wenn Sie der Meinung sind, dass die Einnahme von Q10 ein bestimmtes Gesundheitsproblem behandelt, arbeiten Sie mit Ihrem Arzt zusammen, der Sie beraten kann, ob Sie Q10 und Aspekte der sicheren Anwendung verwenden können.
Nebenwirkungen
Das Beth Israel Deaconess Medical Center berichtet, CoQ10 erscheint "extrem sicher". Drugs.com Notizen selten, es könnte Übelkeit, Appetitlosigkeit, Kopfschmerzen, Magen-Darm-Störungen und Durchfall verursachen. Es stellt auch einige Fallberichte von allergischen Reaktionen fest.
Wechselwirkungen
CoQ10 und Vitamin K haben eine ähnliche Struktur. Da Vitamin K die Blutgerinnung fördert, könnte CoQ10 gleichzeitig mit Warfarin und anderen gerinnungshemmenden Medikamenten ihre Wirkung antagonisieren.
Wenn Sie Diabetes haben und Insulin oder andere glukosesenkende Medikamente einnehmen, benötigen Sie möglicherweise Dosisanpassungen, um die potenzielle blutzuckersenkende Wirkung dieses Präparats auszugleichen. Sein Blutdrucksenkungspotential könnte auch eine ähnliche Vorgehensweise erfordern, wenn Sie Medikamente gegen Bluthochdruck einnehmen.
Es gibt einige Diskussionen darüber, ob Antioxidantien die Wirksamkeit von Chemotherapeutika beeinträchtigen. Wenn Sie sich einer Krebsbehandlung unterziehen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie CoQ10 oder einen anderen Zusatz anwenden. Memorial Sloan-Kettering Cancer Center stellt Tierforschung fest, die darauf hinweist, dass diese Ergänzung die Wirksamkeit der Strahlentherapie beeinträchtigen könnte.
Verwenden Sie in bestimmten Personen
Das University of Maryland Medical Center empfiehlt Ihnen, Ihren Kinderarzt zu konsultieren, bevor Sie einem Kind CoQ10 geben. Ob Sie dieses Ergänzungsmittel während der Schwangerschaft oder Stillzeit sicher verwenden können, ist nicht erwiesen. Wenn Sie an einer Leber- oder Nierenerkrankung leiden, sollten Sie mit Ihrem Arzt immer die Verwendung jeglicher Art von Ergänzungsmitteln aufheben, da diese Organe - insbesondere wenn Sie mit reduzierter Kapazität arbeiten - eine besondere Empfindlichkeit gegenüber dem haben, was Sie in Ihren Körper tun. CoQ10 hat keine offiziell dokumentierten Kontraindikationen - Fälle, in denen Sie es nicht verwenden sollten - aber es ist immer ratsam, mit Ihrem Arzt über die Angemessenheit der Verwendung eines Nahrungsergänzungsmittels zu sprechen, wenn Sie einen medizinischen Zustand haben.
Dosierungsvorschläge
Unabhängig davon, ob Sie ein Medikament oder ein Nahrungsergänzungsmittel verwenden, können Sie durch die Einhaltung des empfohlenen Dosierungsbereichs die damit verbundenen negativen Auswirkungen minimieren. Beth Israel bemerkt eine typische Dosierung von 30 mg bis 300 mg täglich, aber einige Studien haben höhere Dosen verwendet. Die optimale Dosis hängt von Ihrem Grund für die Anwendung von CoQ10 und der Anleitung Ihres Arztes ab.
