Unterarmnässe ist ein peinliches Problem, aber ein schneller Streich von Antitranspirant hält Schweiß in Schach. Antitranspirantien auf Aluminiumbasis helfen, den Schweiß zu stoppen, indem sie vorübergehend die Poren verstopfen. Es ist effektiv, aber einige Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass diese Produkte nicht gut für die Gesundheit des Körpers sind. Aluminiumverbindungen können Östrogen-ähnliche hormonelle Veränderungen verursachen, so das National Cancer Institute. Das Aluminium in Antiperspirantien reagiert auch mit Schweiß und verursacht unschöne gelbe Achselflecken auf der Kleidung. Wenn Sie bereit sind, Ihr Antitranspirant zu werfen, machen Sie sich keine Sorgen über die Nässe - Sie haben andere Möglichkeiten zum Schwitzen.
Schritt 1
Halten Sie Ihr Achselhaar rasiert oder kurz geschnitten. Achselhaare können das Schwitzen und den Körpergeruch verschlimmern.
Schritt 2
Verwenden Sie ein natürliches, aluminiumfreies Deodorant oder Antitranspirant. Entscheiden Sie sich für ein Produkt, das Tonmineralien oder natürliche Pulver wie Pfeilwurz enthält. Sie absorbieren den Achselschweiß effektiv.
Schritt 3
Staub Achselhöhlen mit Zinkoxid-basierten Körperpulver nach dem Auftragen von Deodorant oder Antitranspirant. Es stoppt Schweiß und verhindert Geruch. Das Pulver kann jedoch unordentlich werden, so dass Sie es möglicherweise nicht verwenden möchten, wenn Sie schöne Kleidung tragen.
Schritt 4
Tupfen Sie Achselhöhlen mit einem Wattebausch ein, der mit Hamamelis, alkoholhaltigem Toner oder einem anderen adstringierenden Mittel getränkt ist. Diese Produkte verdunsten Schweiß und verengen Poren, um Feuchtigkeit abzuwehren.
Schritt 5
Einen schwarzen Teebeutel einige Minuten in eine Tasse mit heißem Wasser legen. Befeuchte einen Waschlappen mit dem Tee und wische dann mit deinen Achseln darüber. Alternativ wischen Sie Ihre Achselhöhlen mit dem gebrauchten Teebeutel ab. Wiederholen Sie die Nacht für zwei Wochen. Tee enthält Tannine, die die Schweißproduktion reduzieren.
Schritt 6
Bürsten Sie Ihre Achseln sanft mit einem trockenen Naturborstenhautpinsel oder Waschlappen vor dem Duschen. In der Dusche die Achselhöhlen mit einem heißen, feuchten Waschlappen abtupfen. Mit einer natürlichen Seife waschen und abspülen. Wiederholen Sie täglich oder wann immer Sie duschen. Dies hilft, losgelöstes Deodorant zu lösen und den Schweiß fernzuhalten.
Schritt 7
Auf scharfe oder koffeinhaltige Lebensmittel zurückschneiden. Beide aktivieren einen Neurotransmitter im Gehirn namens Acetylcholin. Wenn es stimuliert wird, kann es die Drüsen beeinflussen, die das Schwitzen kontrollieren.
Dinge, die du brauchen wirst
- Natürliches Deodorant oder Antitranspirant
- Zinkoxid Körper Pulver
- Wattebällchen
- Hamamelis oder Toner auf Alkoholbasis
- Schwarzer Tee
- Waschlappen
- Naturborsten-Hautpinsel
- Naturseife
Tipps
- Um Schweißflecken zu vermeiden, waschen Sie die Kleidungsstücke so bald wie möglich nach dem Tragen. Es hilft auch, etwas Waschmittel oder Fleckentferner direkt in die Achseln von Hemden zu reiben. Wenn Sie übermäßig schwitzen, fragen Sie Ihren Arzt um Hilfe. Sie können eine Hyperhidrose genannte Erkrankung haben. Orale Medikamente können helfen, es zu kontrollieren.
