Lebertran enthält EPA und DHA, zwei wichtige essentielle Omega-3-Fettsäuren. Der Körper kann diese Nährstoffe nicht selbst synthetisieren, also muss er sie von der Nahrung absichern. Jüngste Forschungsergebnisse verknüpfen essentielle Omega-3-Fettsäuren mit einer signifikanten entzündungshemmenden Wirkung, die das Risiko schwerer chronischer Erkrankungen wie Herzerkrankungen minimiert. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Gesundheitsdienstleister über die entzündungshemmenden Vorteile von Lebertran Supplementierung.
EPA & DHA
EPA und DHA stehen für Eicosapentaensäure bzw. Docosahexaensäure. Ein Esslöffel Lebertran liefert 1 g EPA und 1,5 g DHA. Laut der University of Maryland Medical Center, EPA und DHA reduzieren die chronische Entzündung im Zusammenhang mit Herzerkrankungen. Lebertran senkt auch die Entzündung bei Autoimmunerkrankungen wie Lupus, rheumatoider Arthritis, Morbus Crohn und Colitis ulcerosa.
Zytokine
Cytokine sind eine Spezies von Proteinen, die durch die Reaktion des Körpers auf eine Entzündung aktiviert werden; Dazu gehören Tumornekrosefaktor-alpha, Interleukin-1, Interleukin-6 und C-reaktives Protein. Hohe Spiegel von C-reaktivem Protein sind häufig bei Patienten mit koronarer Herzkrankheit vorhanden. Gemäß Artemis P. Simopoulos, M.D., F.A.C.N. vom Zentrum für Genetik in Washington, D. C., unterdrücken Omega-3-Fettsäuren die Expression von Zytokinen; Diese Wirkung tritt auf, weil EPA und DHA weiße Blutkörperchen daran hindern, entzündliche Proteine zu produzieren.
Vitamin-D
Lebertran ist auch eine gute Quelle für Vitamin D, ein wichtiges Vitamin, das entzündungshemmende Wirkungen hervorbringt. Ein Esslöffel Lebertran liefert 338 Prozent der empfohlenen Tagesdosis für Vitamin D. Eine im Juni 2011 von iranischen Forschern durchgeführte Studie ergab, dass der Entzündungsmarker C-reaktives Protein bei Patienten mit einem niedrigen Vitamin-D-Spiegel in ihrem Blut viel höher war als bei Männern Probanden mit normalem Vitamin D. Die Ergebnisse dieser Studie wurden in der Zeitschrift "Diabetes, Metabolisches Syndrom und Adipositas: Ziele und Therapien" veröffentlicht.
Warnung
Die Omega-3-Fettsäuren in Lebertran verursachen manchmal Nebenwirkungen wie Gas, Blähungen und Durchfall. Omega-3-Fettsäuren wirken auch als Antikoagulantien; Wenn Sie an einer Blutungsstörung wie Hämophilie leiden oder wenn Sie leicht zu Blutergüssen neigen, kann Lebertran Ihre Symptome verschlimmern. Lebertran kann auch mit bestimmten Medikamenten, insbesondere Blutverdünnern wie Warfarin und Clopidogrel, Markennamen Coumadin und Plavix negativ interagieren. Suchen Sie eine ärztliche Untersuchung, bevor Sie Lebertran gegen Entzündungen ergänzen.
