Sinus Druck und Übelkeit sind häufige Symptome einer Vielzahl von Krankheiten und treten häufig zusammen auf. Nebenhöhlen sind feuchte Lufträume im Schädel hinter dem Gesicht. Die Räume können sich mit Flüssigkeit füllen, wodurch hinter Augen, Wangenknochen und Nase Druck entsteht. Sinus Druck kann aufgrund von Allergien, Erkältung oder Grippe, Verstopfung der Nasennebenhöhlen oder Infektionen sein. Übelkeit kann das direkte Ergebnis des postnasalen Tropfens sein, einer häufigen Nebenwirkung der Verstopfung der Nasennebenhöhlen. Übelkeit kann auch durch eine Bedingung verursacht werden, die nicht mit dem Sinus-Druck zusammenhängt, wie Medikamente oder ein Virus.
Getränke trinken
Der Sinusdruck kann durch Trinken von mehr Flüssigkeit in dünne Nasensekrete gelindert werden. Dies ermöglicht es den Nebenhöhlen, gut abzufließen und den Druck zu verringern. Trinken kohlensäurehaltige Flüssigkeiten, wie kohlensäurehaltige Getränke, können Übelkeit lindern. Es sollte jedoch darauf geachtet werden, häufig kleine Flüssigkeitsmengen zu trinken, da große Flüssigkeitsmengen auf einmal die Übelkeit verschlimmern können.
Sich ausruhen
Ruhen ist eine einfache und effektive Möglichkeit, sich von Sinus Druck und Übelkeit zu erholen. Menschen, die an Nasennebenhöhlenproblemen oder Übelkeit leiden, haben oft Probleme beim Schlafen, was die Symptome von Übelkeit und Kopfschmerzen verschlimmert. Ruhe kann auch helfen, das zugrunde liegende Problem zu lösen, das den Sinusdruck und Übelkeit verursacht.
Suppe essen
Suppe kann Sinus Druck und Übelkeit lindern. Magensäfte, die in einem leeren Magen zusammenwachsen, gekoppelt mit Schleim von Sinus-Druck, der in den Rachenraum hinuntergetropft ist, können Übelkeit verursachen. Das Essen von Suppe kann Übelkeit vermindern, indem diese Magensäuren verdünnt werden. Eine warme Suppe kann auch die Nebenhöhlen abfließen lassen, wodurch der postnasale Tropfen reduziert wird. Die Ernährung in der Suppe kann auch helfen zu bekämpfen, was Krankheit verursacht den Sinus Druck und Übelkeit.
Minze
Mints wurden im Laufe der Geschichte verwendet, um den Sinusdruck zu lindern und Übelkeit zu lindern. Die American Cancer Society erkennt an, dass die Einnahme von Minze zur Bekämpfung von Übelkeit beigetragen hat. MayoClinic.com schlägt vor, Kräutertee mit Pfefferminz zu trinken, um Verdauungsprobleme einzudämmen. Spearmint und andere Pfefferminzbonbons können ebenfalls verwendet werden.
Heben Sie den Kopf beim Schlafen
Schlafen mit dem Kopf nach oben kann die Nebenhöhlen entleeren und Druck entlasten. Erhöhen Sie Ihren Kopf kann auch Übelkeit reduzieren, indem saurem Reflux entmutigen.
Warmes Bad
Ein warmes Bad kann sowohl den Nasendruck als auch die Übelkeit lindern. Der Dampf aus heißem Wasser wird inhaliert und verdünnt die Nasensekrete. Ein Bad kann entspannend wirken, wodurch Übelkeit reduziert wird.
Ingwer
Die Menschen in China verwenden Ingwer seit über 2000 Jahren zur Heilung von Magenverstimmungen, so das Medical Center der University of Maryland. Darüber hinaus fördert die Website Sinus Infection Home Remedy die Verwendung von Ingwer-Kompressen auf der Stirn, um den Druck und die Schmerzen einer Infektion der Nasennebenhöhlen zu reduzieren.
Blas die Nase
Sobald die Mittel wirksam werden, beginnen die Sekrete in den Nebenhöhlen zu verdünnen. Diese werden entweder durch die Nase auf ein Taschentuch oder ein Taschentuch geblasen oder tropfen durch den Rachen in den Magen. Dieser postnasale Tropfen kann Übelkeit verursachen. Um eine Magenverstimmung zu verhindern, ist es wichtig, dass eine Person häufig ihre Nase putzt, um diese Flüssigkeiten zu entfernen.
