Tinnitus ist ein häufiges Hörproblem, das nach Angaben des University of Rochester Medical Center etwa 50 Millionen Menschen betrifft. Wenn Sie an Tinnitus leiden, können Sie Geräusche oder Klingeln in Ihren Ohren hören. Tinnitus ist ein Symptom einer Grunderkrankung. Dies könnte von einer Verletzung des Ohrs, einer Störung des Kreislaufsystems oder einem Hörverlust aufgrund des Alters herrühren. Magnesium Ergänzungen können Tinnitus verbessern.
Magnesiumausscheidung
Bei lauten Geräuschen kann Ihr Körper Magnesium verlieren. Das Leben in Städten setzt dich jeden Tag lautem Lärm aus. Eine Studie, die im Februar 2001 in der Fachzeitschrift "Occupational Medicine" veröffentlicht wurde, hat gezeigt, dass Menschen, die täglich schädlichen Lärmbelästigungen ausgesetzt sind, Magnesium ausgeschieden haben. Die Einnahme von Magnesiumpräparaten kann lärmbedingte Ohrschäden reduzieren, die eine Ursache für Tinnitus sind.
Tinnitus Erleichterung
Magnesium kann Sie von bestehendem Tinnitus befreien. Eine im Januar-Februar 1994 im "American Journal of Otolaryngology" veröffentlichte Studie zeigte positive Wirkungen von Magnesium auf Teilnehmer, die lauter Geräusche ausgesetzt waren. Die Gruppe, die Magnesium einnahm, hatte im Vergleich zur Placebo-Gruppe weniger Lärm-induzierte Hörschwellenverschiebungen. Lärmbedingte bleibende Hörschwellenverschiebungen sind auditive Effekte, wie Tinnitus, die zu Hörverlust führen. Die Teilnehmer tranken 167 Milligramm Magnesium Aspartat-Ergänzung. Sie hatten keine langfristigen Nebenwirkungen.
Magnesium Nebenwirkungen
Nehmen Sie Magnesiumpräparate nur nach Anweisung eines Arztes ein. Es gibt mögliche Nebenwirkungen, obwohl Magnesium ein natürlich vorkommendes Mineral ist. Sie können eine allergische Reaktion haben, die Symptome wie Schwellungen im Gesicht, Zunge oder Lippen, Nesselsucht, Atembeschwerden und / oder ein Schließen der Kehle verursacht. Neben allergischen Reaktionen können leichte bis mittelschwere Wirkungen auftreten. Häufige Beispiele sind Übelkeit, Bauchschmerzen und Bauchkrämpfe. Andere mögliche Nebenwirkungen sind Schwindel, Durchfall, Dehydrierung oder Schwitzen. Beenden Sie die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln und suchen Sie sofort einen Arzt auf, sobald Sie Nebenwirkungen bemerken. Es ist möglich, obwohl selten, dass hohe Magnesiumspiegel in Ihrem Körper Nierenprobleme verursachen können.
Mehr Tinnitus-Behandlungen
Ärzte können Tinnitus durch Diagnose und Behandlung der zugrunde liegenden Erkrankung verbessern. Medikamente, Rauschunterdrückungsgeräte und Ohrenschmalzentfernung können Tinnitus reduzieren. Manchmal hilft es, wenn Sie einfach Ihre Medikamente wechseln. Wenn das Problem eine Blutgefäßerkrankung ist, können Medikamente oder Operationen helfen. Rauschunterdrückungsmethoden, die weißes Rauschen erzeugen, können ebenfalls helfen, Tinnitus-Geräusche zu unterdrücken. Rauschunterdrückungsvorrichtungen umfassen Maschinen mit weißem Rauschen und Gegenstände, die auf den Ohren getragen werden, wie Maskierungsvorrichtungen und Hörhilfen.
