Wie man alkalisches Wasser macht

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Wasser ist alkalisch, wenn sein pH-Wert so eingestellt ist, dass es etwa 8 oder 9 ist, was es zu einer Basis macht. Viele seiner Befürworter glauben, dass dies die Gesundheit Ihres Körpers verbessert, da der Körper dazu tendiert, sauer zu werden, was Ihr Immunsystem schwächen und Sie anfälliger für Krankheiten machen kann. Es gibt teure Wasserionisierer, die Chemikalien und Zusätze in das Wasser abgeben, um es alkalisch zu machen. Dies sind gute Möglichkeiten, aber Sie können auch Ihr eigenes alkalisches Wasser erstellen.

Schritt 1

Füllen Sie ein Glas mit ungefähr 8 Unzen Wasser. Verwenden Sie kein Leitungswasser, da sonst während des Reinigungsprozesses Chemikalien zugesetzt werden. Verwenden Sie destilliertes oder gefiltertes Wasser oder durch Umkehrosmose gereinigtes Wasser.

Schritt 2

Gib 0,4 g Meerescalcium zu der Mischung hinzu. Während dies wie eine unbedeutende Menge scheint, sind die pH-Werte empfindlich, und diese Menge wird einen großen Unterschied machen.

Schritt 3

Legen Sie eine halbe Kapsel Magnesium-Komplex in das Wasser. Mischen Sie das Wasser mit einem Löffel oder Rührstäbchen. Diese Methode bekämpft laut Calicalhealth.net mögliche Calcium- oder Magnesiumdefizite zusätzlich zum alkalischen Wasser.

Schritt 4

Erwägen Sie den Kauf eines Wasserionisators und eines Wasserdestillierapparats, um den Prozess zur Herstellung von alkalischem Wasser zu beschleunigen. Dies ist eine gute Option für diejenigen, die mehrere Gläser am Tag trinken werden.

Schritt 5

Verwenden Sie pH-Tropfen, die hochkonzentrierte alkalische Mineralien verwenden, um "dramatisch die Alkalinität der Flüssigkeit zu erhöhen, nach energiseforlife.com. Diese Methode ist vorteilhaft, weil pH-Tropfen in einer Handtasche oder Tasche verpackt und zu jedem Wasser in der ganzen getrunken werden kann Tag.

Schritt 6

Fügen Sie Zitronen- oder Limettensaft Ihrem Wasser hinzu. Dies ist die günstigste Variante, so energiseforlife.com. Obwohl Zitronen und Limonen saure Früchte sind, haben sie Mineralien in ihnen, die eine alkalische Wirkung auf Ihren Körper haben, obwohl sie besser als eine schnelle Lösung als eine dauerhafte Lösung verwendet werden, da die gesundheitlichen Vorteile dieser Option anderen Alternativen nicht standhalten auf lange Sicht.