Versunkene Augen und Kreise können dich erschöpft und ungesund erscheinen lassen. Diese runden, gleichmäßigen Bereiche unter den Augen haben dunklere Pigmente als der Rest der Haut. Dieses Problem wird durch eine Vielzahl von Faktoren verursacht, einschließlich Lebensstil, Sonneneinstrahlung und dünner werdende Haut. Topische Behandlungen und Veränderungen des Lebensstils, die dazu beitragen können, das Auftreten von eingefallenen Augen und dunklen Augenringen zu reduzieren.
Schritt 1
Topische Behandlungen Fotokredit: Bildquelle / Stockbyte / Getty Images Bewerben over-the-counter topische Behandlungen, die Vitamine C, E, A und K enthalten, empfiehlt Natural News. Vitamin-reiche Behandlungen scheinen das Aussehen dunkler Augenringe zu verbessern, die ein versunkenes Aussehen erzeugen. Wenden Sie die Behandlungen wie angewiesen an und berichten Sie Ihrem Arzt über Reizungen.
Schritt 2
Schlaf Fotokredit: Pixland / Pixland / Getty Images Schlaf. Achten Sie auf Ihren Schlafplan. Schlafentzug kann schnell dunkle Augenringe verursachen. Laut den Zentren für Krankheitskontrolle und Prävention benötigen Erwachsene täglich mindestens sieben bis neun Stunden Schlaf. Erstellen Sie einen Schlafplan, gehen Sie zu Bett und wachen Sie ungefähr zur gleichen Zeit täglich auf.
Schritt 3
Erhöhe deine Kissen. Bildnachweis: Medioimages / Photodisc / Photodisc / Getty Images Erhöhe deine Kissen. Nachts können sich unter der Augenpartie Flüssigkeiten ansammeln, die Augen und Kreise einfallen lassen. Verwenden Sie ein paar Kissen, wenn Sie schlafen, um Flüssigkeitsansammlungen unter den Augen zu minimieren.
Schritt 4
Befeuchten Sie ein Waschlappen mit kaltem Wasser und tragen Sie es auf die Augen auf. Bildnachweis: Christopher Pattberg / iStock / Getty Images Tragen Sie kalte Kompressen auf die Augen auf. Befeuchten Sie ein Waschlappen mit kaltem Wasser und tragen Sie es auf die Augen auf. Sie können ein kaltes Paket auch mit einem dünnen Tuch wickeln und auf die Augen setzen. Wenn die Haut kalt ist, erweitern sich die Blutgefäße. Infolgedessen können sich versunkene Augen und Kreise verbessern.
Schritt 5
Verwenden Sie Sonnencreme unter den Augen. Bildquelle: Bildquelle / Fotodisc / Getty Images Verwenden Sie Sonnencreme unter den Augen. Die Haut unter den Augen ist dünn und anfällig für Schäden. Die Sonnenexposition erhöht das Pigment unter dem Auge, was zu einem dunklen Aussehen führt. Einige Augencremes haben einen Sonnenschutz in den Produkten. Sie können auch eine Sonnencreme für das Gesicht mit einem SPF 30 oder höher kaufen.
Dinge, die du brauchen wirst
- Vitaminreiche topische Creme
- Kissen
- Kalte Kompressen
- Sonnencreme
Tipps
- Allergien können für einige Fälle von eingefallenen Augen und Kreisen verantwortlich sein. Wenn Sie Allergien haben, waschen Sie Ihre Nebenhöhlen mit einer Kochsalzlösung. Die Beseitigung von verstopfter Nase verbessert das Erscheinungsbild der Augenhaut. Vorgemischte Kochsalzlösungen sind in den meisten örtlichen Apotheken erhältlich.
Warnungen
- Einige Gegenstände, wie Alkohol und Koffein, tragen zu dunklen und eingefallenen Augen bei. Rauchen kann dieses Problem auch verschlimmern. Unterbrechen Sie diese Gewohnheiten, um das Auftreten von Verfärbungen unter den Augen zu verbessern.
