Ingwer kann eine Reihe von gesundheitlichen Vorteilen bieten, einschließlich das Absetzen des Magens und die Verringerung von Übelkeit und Blähungen. Diese würzige Wurzel enthält auch eine Vielzahl von Wirkstoffen, von denen einige aufgrund ihrer entzündungshemmenden Wirkung die Symptome von Gicht reduzieren können. Sie sollten jedoch keinen Ingwer nehmen, ohne mit Ihrem Arzt zu sprechen, da dies für jeden sicher sein kann, und zwar in höheren Mengen als in Lebensmitteln.
Ingwer und Gicht
Eine 2011 in "Annals of Biological Research" veröffentlichte Studie fand heraus, dass Ingwer als entzündungshemmend wirkt und die Symptome von Gicht bei Mäusen ebenso reduziert wie ein Gichtmedikament namens Indomethacin. Ingwer kann auch ähnliche Wirkungen bei Menschen haben, wie ein Artikel im "Pakistan Journal of Nutrition" berichtet, dass eine klinische Studie mit einer Mischung von Kräutern, einschließlich Ingwer, entzündungshemmende Wirkung bei Personen hatte, die an Gicht leiden.
Mögliche Mechanismen
Da Gicht eine Art von Arthritis ist, die Entzündungen verursacht, werden normalerweise Medikamente verwendet, die helfen, die Entzündung zu behandeln und so die Symptome zu reduzieren. Ingwer enthält einige verschiedene entzündungshemmende Substanzen, einschließlich Gingerole und Shogaol, laut einem Übersichtsartikel, der im April 2013 im "International Journal of Preventative Medicine" veröffentlicht wurde.
Überlegungen und Wechselwirkungen mit Medikamenten
Wenn Sie eine Herzkrankheit oder Blutungsstörungen haben, können Sie die Verwendung von Ingwer für Ihre Gicht vermeiden, da dies die Bedingungen verschlimmern könnte und wenn Sie schwanger sind oder stillen, da die Sicherheit von Ingwer in diesen Zeiten nicht abschließend ist etabliert. Ingwer kann auch mit bestimmten Medikamenten, einschließlich Blutverdünner, Diabetes Medikamente und Kalziumantagonisten für Bluthochdruck interagieren.
Andere Gichtbehandlungen
Verlassen Sie sich nicht allein auf Ingwer, um Ihre Gicht zu behandeln, da der Beweis hierfür noch relativ vorläufig ist. Andere Dinge, die Sie tun können, die Ihre Gicht Symptome verbessern können, gehören zu verlieren zusätzliches Gewicht, nach einer Purin-Diät, Limitierung von Alkohol, Vereisung der betroffenen Gelenke und Einnahme von Medikamenten, die Entzündungen reduzieren und Harnsäure reduzieren.
