Baby-Boomer wuchs in einer Ära auf, in der Jogging und Aerobic Mainstream wurden. Jetzt, da Amerikaner altern, sind Senioren wahrscheinlicher als jemals zuvor, um sich um ihre Gesundheit mit Übung zu kümmern. Neue Fortschritte in der Medizin helfen ihnen auch länger aktiv zu bleiben. Wenn Sie mit dieser Bevölkerung arbeiten möchten, ziehen Sie in Erwägung, eine der vielen Senioren-Fitness-Trainer-Zertifizierungen jetzt verfügbar zu bekommen.
Zertifizierungsoptionen
Wählen Sie eine Zertifizierung von einer bekannten, anerkannten und akkreditierten Zertifizierungsstelle. Der American Council on Exercise, ACE, ist eine alteingesessene Organisation, die eine Zertifizierung als Senior Fitness-Spezialist anbietet. Die 1988 gegründete International Sports Sciences Association, ISSA, bietet eine Senioren-Fitness-Zertifizierung an, und die American Senior Fitness Association (SFA) bietet ein älteres Fitnesstrainer-Trainingsprogramm an. Viele andere Organisationen werden Sie auch zertifizieren, um in Seniorenzentren, Fitnessstudios, YMCAs und anderen Orten zu unterrichten.
Die Anforderungen erfüllen
Einige Zertifizierungsstellen verlangen mehr von Ihnen als andere. Das weit verbreitete SilverSneakers-Programm verlangt, dass die Lehrer mindestens 18 Jahre alt sind und eine aktuelle CPR-Zertifizierung besitzen. Sie müssen auch entweder ein zertifizierter Personal Trainer, ein zertifizierter Yogalehrer oder ein zwei- oder vierjähriger Abschluss in Gesundheits-, Freizeit- oder Sportwissenschaften sein. Um bestimmte Klassen zu unterrichten, müssen Sie an einem Workshop teilnehmen; Andere erfordern eine Hintergrundprüfung, eine Haftpflichtversicherung und den Abschluss eines Online-Trainings.
ACE erfordert eine aktuelle professionelle Zertifizierung in einem Gesundheits-, Fitness- oder Wellness-Bereich von einer akkreditierten Agentur; eine aktuelle Lizenz als Gesundheitsfachmann; oder eine akkreditierte Gesundheits-oder Wellness-Coaching-Anmeldeinformationen.
Die Trainingsprogramme der American Senior Fitness Association haben keine Voraussetzungen.
Einige Hausaufgaben erforderlich
Abhängig von der Zertifizierung, die Sie wählen und wo Sie sich befinden, können Sie ein persönliches Training oder ein Studium zu Hause besuchen. Alle Senior Trainings haben einen Text oder eine Arbeitsmappe. Sie können auch DVDs anschauen oder Videos online streamen.
Einige der Hauptfächer, die Sie studieren werden, sind Anatomie, Ernährung, Entwicklung von persönlichen und Gruppenübungen, Sicherheit, Übungen für Senioren, Sturzprävention und Notfälle. Wenn Sie eine spezifischere Zertifizierung erhalten, wie etwa Senioren-Yoga oder Aqua-Aerobic, werden Sie auch Informationen über dieses Klassenformat umfassen.
Sie müssen möglicherweise auch eine Erste-Hilfe- und CPR-Zertifizierung vor Abschluss Ihrer Senioren-Fitness-Zertifizierung erhalten.
Zeit und Geldanlage
Erwarten Sie, ein paar zu mehreren hundert Dollar zu zahlen, um Ihre ältere Eignungausbilder-Bescheinigung zu erreichen. Einige Organisationen berechnen unterschiedliche Preise, je nachdem, ob Sie sich für Online- oder gedruckte Studienmaterialien entscheiden. Es kann auch Zusatzoptionen für Live-Workshops oder zusätzliche Lernmaterialien geben.
Die Zeit, die Sie für die Zertifizierung benötigen, hängt von der Art der Zertifizierung, der Zeit, die Sie dem Studium widmen müssen, und von Ihrem vorhandenen Wissen über Gesundheit und Fitness ab. Die Senior Fitness Association sagt, dass die meisten Menschen zwei bis sechs Monate brauchen, um ihr fortgeschrittenes Qualifikationsprogramm zu absolvieren. Während die SFA kein Zeitlimit hat, tun einige zertifizierende Agenturen. Die ISSA gibt den Studenten zum Beispiel vier Monate Zeit, um den Kurs zu absolvieren.
