Menopause, eine Zeit der hormonellen Umwälzung für viele Frauen, kann eine Reihe von Symptomen und gesundheitlichen Auswirkungen neben Hitzewallungen, Nachtschweiß und Stimmungsschwankungen umfassen. Hormonelle Höhen und Tiefen während der Menopause können Ihren Blutzuckerspiegel beeinflussen und können ein Beitrag zu Ihren Hitzewallungen und Reizbarkeit und anderen klimakterischen Beschwerden sein. Blutzucker-Ungleichgewichte können Sie auch anfälliger für die Entwicklung bestimmter Gesundheitszustände machen.
Mangel an Forschung
Die Auswirkungen der Menopause auf die Zuckerempfindlichkeit sind nicht gut untersucht und haben widersprüchliche Ergebnisse ergeben, so Rogerio A. Lobo, Herausgeber des Buches "Menopause: Biologie und Pathobiologie". Es wurde beobachtet, dass der Insulinspiegel in einigen Studien abnimmt, in anderen zunimmt und in anderen unverändert bleibt. Einige Experten glauben, dass die Insulinsekretion und -eliminierung nach der Menopause abnimmt, was zu keiner Beeinflussung der Glukosetoleranz oder des Insulinspiegels führt. Es wurde gezeigt, dass die Insulinsekretion bei Frauen mit Hormonersatz genauso ausgeprägt ist wie bei Frauen ohne Hormonersatztherapie. Diabetische Frauen in den Wechseljahren verwalten Blutzucker besser bei Östrogenersatz.
Insulinresistenz
Östrogen trägt zur Insulinsensitivität bei, indem es die Muskelzellen zur Aufnahme von Glukose anregt. Abnehmende Östrogenspiegel in den Wechseljahren machen Sie anfälliger für Insulinresistenz, laut Heilpraktiker Joseph Collins, Autor des Buches "Discover Your Menopause Type". Ihr Risiko für die Entwicklung von Krankheiten im Zusammenhang mit Insulinresistenz, wie Typ-2-Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und bestimmte Formen von Krebs, erhöhen ebenfalls. Insulinresistenz tritt bei bis zu 44 Prozent der gesunden postmenopausalen Frauen auf und ist nicht immer mit Fettleibigkeit assoziiert.
Oxidation
Metabolischer Stress durch übermäßige Oxidation und Entzündung ist bei manchen Menschen mit einem erhöhten Diabetes-Risiko verbunden. Eine Studie veröffentlicht in der Juli 2011 Ausgabe des "Canadian Journal of Physiologie und Pharmakologie" festgestellt, dass erhöhte Mengen an freien Radikalen und verminderte antioxidative Aktivität, die oft während der Menopause auftritt führte zu Insulinresistenz bei einigen Frauen. In der Labortierstudie verringerte die Supplementierung mit Estradiol und Vitamin E für acht Wochen die Menge an oxidierten Lipiden und verbesserte den Nüchternblutzuckerspiegel. Die Forscher folgerten, dass eine Östrogenersatztherapie zusammen mit einer Vitamin E-Ergänzung die Insulinresistenz verbessern und die antioxidative Funktion bei Frauen in den Wechseljahren verbessern kann. Weitere menschliche Versuche sind erforderlich, um diese vorläufigen Ergebnisse zu bestätigen.
Gewichtszunahme
Gewichtszunahme, ein Zustand, der für viele Frauen in den Wechseljahren typisch ist, kann Sie zu diesem Zeitpunkt ein erhöhtes Risiko für Diabetes haben. Menopause bringt viele Veränderungen in der Körperzusammensetzung, einschließlich erhöhter Fettdepots und verminderter Muskelmasse, die beide die Blutzuckerkontrolle beeinträchtigen, sagt Dr. Agathocles Tsatsoulis, MD, Ph.D., Herausgeber des Buches "Diabetes bei Frauen: Pathophysiologie und Therapie . " Bewegung während der Menopause kann helfen, die Insulinsensitivität zu verbessern, auch wenn Sie nicht Körperfett verlieren oder die Muskelmasse erhöhen, sagt Tsatsoulis.
