"Wenn du männlich bist und lange genug lebst, wirst du Probleme mit deiner Prostata haben." Dieser Satz wird oft von Ärzten gesprochen, die ältere Männer behandeln, die an benigner Prostatahyperplasie oder BPH leiden. Laut der American Urological Association, mehr als die Hälfte der Männer zeigen Prostatavergrößerung bis zum Alter von 60 Jahren, und viele dieser Männer haben Probleme mit dem Urin. Während verschreibungspflichtige Medikamente oft verwendet werden, um diese Bedingung zu behandeln, wenden einige Männer anfänglich Kräuterergänzungen für Entlastung an. Sie sollten jedoch Ihren Arzt vor der Verwendung von pflanzlichen Produkten konsultieren.
Ursache ist unklar
Obwohl viele Theorien vorgeschlagen wurden, um zu erklären, warum BPH auftritt, ist der genaue Mechanismus unklar. Einige Wissenschaftler sind der Ansicht, dass eine Veränderung der Spiegel männlicher und weiblicher Hormone eine wichtige Rolle spielt. Ein 2008 Bericht in "Urologic Clinics of North America" skizziert die mögliche Rolle von Entzündungen im Verlauf der BPH. Obwohl wissenschaftliche Beweise nicht ausreichen, um die Verwendung von Kräutern zur Behandlung von BPH zu unterstützen, können sie einige ihrer Ursachen lindern.
Sägepalme
Sägepalme ist ein beliebtes Mittel gegen BPH. In einigen Studien zeigte es Vorteile, die mit verschreibungspflichtigen Medikamenten konkurrierten. Während unklar ist, welche Komponente von Sägepalme vorteilhaft ist, sind sich die meisten Forscher einig, dass die Sterole und freien Fettsäuren in den Beeren der Pflanze wahrscheinlich die aktiven Bestandteile sind. Obwohl Sägepalmentees verfügbar sind, enthalten sie nur minimale Mengen dieser Inhaltsstoffe. Daher werden ganze Beerenpräparate oder -extrakte empfohlen. Aber erkundigen Sie sich bei Ihrem Arzt, ob Sägepalme für Sie geeignet ist.
Pygeum
Pygeum africanum, oder afrikanische Pflaume, scheint bei der Reduzierung von BPH-Symptomen wirksamer zu sein als Placebo, aber Studien waren klein und schlecht konzipiert. Ein Tee aus Pygeum Rinde ist im Handel erhältlich. Um wirksam zu sein, sollten großzügige Portionen - mindestens eine halbe Unze - der Rinde als Tee gebraut und drei bis vier Mal täglich verzehrt werden. Extrakte und Kapseln sind ebenfalls erhältlich. Wenn Sie Pygeum ausprobieren möchten, fragen Sie zuerst Ihren Arzt.
Brennnessel-Wurzel
Eine 2007 von deutschen Forschern veröffentlichte Studie, die in "Phytomedicine" veröffentlicht wurde, zeigte, dass ein Methanol-basierter Extrakt der Brennnesselwurzel Symptome der BPH verbesserte. Die meisten Vorteile von Brennnesseln stammen jedoch aus kleinen oder schlecht konzipierten Studien. Wie Sägepalme werden die wichtigen Bestandteile der Brennnesselwurzel nicht effektiv in heißem Wasser extrahiert, so dass im Handel erhältliche Tees wahrscheinlich keine ausreichenden Mengen der aktiven Inhaltsstoffe bereitstellen. Ein Extrakt kann jedoch zu Wasser hinzugefügt werden, um einen Tee herzustellen. Im Gegensatz zur Wurzel gibt es derzeit keine Beweise, die die Verwendung von Nesselblättern für BPH unterstützen. Konsultieren Sie Ihren Arzt, wenn Sie Brennnesselwurzel versuchen möchten.
Andere
Es hat sich gezeigt, dass ganze Kürbiskerne und südafrikanischer Sterngras die BPH-Symptome in kleinen, kontrollierten Studien reduzieren. Eine frühe Überprüfung der Wirksamkeit von Cernilton, einem Weidelgraspollenextrakt, zeigte keinen signifikanten Nutzen. Andere Kräuter mit Ruf für die Linderung von Prostata-Symptome, von denen einige als Tees konsumiert werden können, gehören Schachtelhalm, Uva Ursi, Cornsilk, Couchgrass und Hortensie Wurzel. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie irgendwelche dieser Kräuterprodukte verwenden.
Überlegungen
Die meisten pflanzlichen Präparate, die in wissenschaftlichen Studien die BPH-Symptome reduziert haben, eignen sich nicht für die Herstellung von Tees. Die Extraktion der Wirkstoffe der Kräuter erfordert stärkere Lösungsmittel. Pygeum mag eine Ausnahme von dieser Beobachtung sein, aber es könnte auch bequemer als ein Extrakt genommen werden. Es gibt keine wissenschaftliche Grundlage für die Verwendung von Kräutern zur Behandlung schwerer BPH-Symptome. Bevor Sie Kräutertees für BPH versuchen, konsultieren Sie zuerst einen Arzt, um sicherzustellen, dass keine anderen Bedingungen zu Ihren Symptomen beitragen.
