Ihre Hände zu waschen und sie sauber zu halten, ist eine der wichtigsten Möglichkeiten, die Ausbreitung von Krankheiten und Infektionen zu verhindern, so das Zentrum für Krankheitskontrolle und Prävention. Das Händewaschen verringert Ihre Chancen, krank zu werden, indem es die Verbreitung von Keimen reduziert und Ihre Familie und jeden um Sie herum gesünder hält. Die Bedeutung des Händewaschens kann nicht genug betont werden.
Geschichte
Tausende Menschenleben sind durch den österreichisch-ungarischen Arzt Ignaz Semmelweis gerettet worden. Vor mehr als 150 Jahren, als die Bedeutung von Hygiene und Händewaschen noch unbekannt war, bestand Dr. Semmelweis darauf, dass sich die studentischen Ärzte im Wiener Krankenhaus, wo er arbeitete, die Hände wuschen, bevor sie die Entbindungsstation betraten. Die Studenten hatten an Leichen in einem Anatomiestudium gearbeitet, um ihre Runden in der Entbindungsstation zu drehen, ohne sich die Hände zu waschen. Sein Experiment erwies sich als erfolgreich, wenn die Sterblichkeitsrate um das Fünffache sank. Fünfzig weitere Jahre vergingen, bevor das Händewaschen zur medizinischen Norm wurde.
Anleitung
Unter normalen Umständen ist es die beste Art, sich die Hände zu waschen, sie unter warmem Wasser zu rühren, gut einzuschäumen und mindestens 20 Sekunden lang kräftig zu reiben, die Handflächen, Handrücken, Handgelenke, Finger und besonders die Fingernägel zu schrubben . Gut abspülen und mit einem sauberen Tuch trocknen. Handwäsche ist schnell, einfach und erfordert nur Seife und Wasser.
Zeitliche Koordinierung
Zusätzlich zu den Händen waschen, wenn sie schmutzig erscheinen oder sich schmutzig anfühlen, sollten Sie sich laut Mayo Clinic immer die Hände waschen, bevor Sie essen oder Essen zubereiten, Wunden behandeln, Medikamente geben, eine kranke oder verletzte Person berühren oder Ihre Kontaktlinsen hinein- oder herausnehmen . Waschen Sie sich nach dem Toilettengang immer die Hände, wechseln Sie eine Windel, bereiten Sie Speisen zu, insbesondere Eier, rohes Fleisch und Geflügel, schnäuzen Sie sich die Nase, husten oder niesen Sie in die Hände, berühren Sie tierische oder tierische Abfälle, behandeln Sie Wunden, behandeln Sie Müll und Berühren einer kranken oder verletzten Person.
Warnung
Händewaschen ist immer wichtig, vor allem, wenn Sie mit einem Baby umgehen. Da ihr Immunsystem noch nicht vollständig entwickelt ist, können Säuglinge durch eine Infektion schwer krank werden, insbesondere wenn sie zu früh oder zu krank sind. Seien Sie besonders wachsam während der Erkältungs- und Grippesaison.
Überlegungen
Händewaschen ist schnell und einfach. Kindern sollte schon früh die Wichtigkeit des Händewaschens beigebracht werden. Keime sind überall und Kinder berühren alles und legen dann ihre Finger in den Mund, so dass sie ihnen helfen können, ihre Hände häufig zu waschen, um sie zu schützen. Kinder in der Tagespflege haben ein höheres Risiko für Erkrankungen der Atemwege und des Magen-Darm-Traktes. Stellen Sie daher sicher, dass Ihr Kinderbetreuer das regelmäßige Händewaschen unterstützt.
