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Warum ist mein Haar trocken und fällt aus?

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Die meisten Menschen wollen eine vollständige, gesunde Kopfhaut und Haarausfall kann eine traumatische Erfahrung sein. Das Auffinden der Ursache des Problems kann helfen, einen weiteren Haarausfall rückgängig zu machen oder zu verhindern. Trockenes Haar ist ein weiteres unerwünschtes, aber häufiges Problem für Frauen und Männer und kann zu Haarausfall führen. Es gibt mehrere Gründe, warum Haare trocken sein können oder beginnen, herauszufallen.

Schlechte Haarpflege

Eine schlechte Haarpflege kann zu trockenem oder ausdünnendem Haar führen. Laut der American Academy of Dermatology sind gute Haarpflegepraktiken, die helfen können, das Haar gesund zu halten, die Vermeidung übermäßiger Hitze oder aggressiver Stylingprodukte, die Vermeidung übermäßiger Sonnenexposition, die Verwendung von Conditioner nach jedem Shampoo, weniger häufiges Shampoonieren, Vermeidung von engen Ponyschwänzen oder Zöpfen. begrenzende Dauerwellen und Haarfarbe und vermeiden raues Kämmen oder Bürsten, wenn Haare nass sind.

Älteres Alter

Der Prozess des Alterns in Kombination mit Genetik kann Haarausfall verursachen, der nicht verhindert werden kann. Glatzenbildung oder Alopezie betrifft typischerweise mehr Männer als Frauen. Laut Medline Plus betrifft die Musterkahlheit bis zum Alter von 30 Jahren etwa 25 Prozent der Männer und etwa zwei Drittel der Männer bis zum 60. Lebensjahr. Over-the-counter und verschreibungspflichtige Medikamente sind verfügbar, um weitere Haarausfall zu korrigieren oder zu verhindern. Perücken, Haarverlängerungen und chirurgische Haartransplantationen sind ebenfalls verfügbar, um das Auftreten von Kahlheit zu verringern.

Stress

Emotionaler oder körperlicher Stress kann 50 Prozent bis 75 Prozent der Haare ausfallen lassen, so Medline Plus. Haarausfall aufgrund von Stress kann in Klumpen oder große Hände fallen. Stress kann durch einen Tod in der Familie, schwere Krankheit oder größere Operation verursacht werden. Nach einer Zeit des Stresses sollten die Haare schließlich wieder wachsen.

Unterernährung

Nährstoffmangel, Gewichtsverlust und Essstörungen wie Bulimie oder Anorexie können zu trockenem Haar oder Haarausfall führen. Laut der American Academy of Dermatology kann ein Mangel an Protein oder Eisen zu Haarausfall führen und ein Überschuss an Vitamin A kann das gleiche Ergebnis führen. Haarausfall und trockenes Haar aufgrund von Mangelernährung können mit der richtigen Ernährung und Nahrungsergänzung korrigiert werden, um Nährstoffmangel zu korrigieren.

Hormonveränderungen

Ein Rückgang der Östrogenspiegel, der typischerweise während der Menopause oder nach einem Baby auftritt, kann den Haarausfall verstärken. Diese Art von Haarausfall aufgrund von Hormonveränderungen sollte vorübergehend sein, und Haar wird in der Regel wieder ein normales Haarwachstum Muster innerhalb von sechs Monaten bis zwei Jahren nach Medline Plus.

Krankheiten

Das Vorhandensein bestimmter Krankheiten kann das Haarwachstum und die Textur beeinflussen. Hypothyreose ist eine Erkrankung, die trockenes Haar und Haarausfall verursachen kann. Andere medizinische Bedingungen, die zu Haarausfall führen können, umfassen Lupus, Syphilis, Ringelflechte der Kopfhaut, bestimmte Arten von Tumoren und Strahlentherapie zur Behandlung von Krebs. Die Einnahme bestimmter Medikamente kann ebenfalls zum Haarausfall beitragen.

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