Vitamin B-12 ist ein essentielles Vitamin bei der Erhaltung der Nervenzellenfunktion, der Funktion der roten Blutkörperchen und bei der Erhaltung des genetischen Materials, erklärt die MayoClinic-Website. Vitamin B-12 ist ein wasserlösliches Vitamin, das im Urin ausgeschieden wird, wenn die körpereigenen Speicher ausreichend sind. Vitamin-B12-Mangel ist selten, weil Ihr Körper viele Jahre Vitamin B-12 speichern kann, ohne Mangel zu haben. Jedoch kann der Körper schwer absorbierendes Vitamin B-12 in einem Zustand haben, der pernicious Anämie genannt wird, erklärt Medline Plus von den nationalen Gesundheitsinstituten. Darüber hinaus können Vegetarier und Veganer auch einem Vitamin-B12-Mangel ausgesetzt sein. Daher kann eine Injektion des Vitamins notwendig sein.
Schritt 1
Vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Arzt, um festzustellen, ob Sie einen Vitamin-B12-Mangel haben. Wenn Ihr Vitamin-B12-Spiegel niedrig ist, kann Ihr Arzt eine Injektion empfehlen. Stellen Sie sicher, dass er Ihnen die notwendige Ausrüstung zur Verfügung stellt, einschließlich einer Durchstechflasche mit Vitamin B-12, Spritzen, Nadeln, antiseptischen Tüchern, Pflaster und einem Behälter für biologische Gefahren.
Schritt 2
Waschen Sie Ihre Hände, bevor Sie irgendwelche Geräte anfassen. Entfernen Sie Ihre Hosen und Unterwäsche.
Schritt 3
Nehmen Sie ein antiseptisches Wischtuch und wischen Sie den oberen, äußeren Quadranten Ihres Gesäßes mit dem antiseptischen Tuch ab. Wischen Sie die Injektionsstelle in einer kreisförmigen Bewegung ab. Wirf das Tuch weg.
Schritt 4
Befestigen Sie die Spritze an der Nadel. Entfernen Sie die Nadelkappe und führen Sie sie in den Gummistopp der Vitamin B-12-Durchstechflasche ein. Ziehen Sie den Kolben langsam zurück, um die empfohlene Menge an Vitamin B-12 in die Spritze zu saugen.
Schritt 5
Führen Sie die Nadel in den sterilisierten Bereich Ihres Gesäßes ein. Ziehen Sie den Kolben zurück, bevor Sie injizieren, um zu sehen, ob Blut in die Spritze zurückfließt. Wenn dies der Fall ist, positionieren Sie die Nadel so, dass Sie nicht direkt in das Blutgefäß injizieren. Wenn kein Blutrückfluss erfolgt, drücken Sie den Kolben langsam nach vorne, um Vitamin B-12 zu injizieren.
Schritt 6
Entfernen Sie die Nadel aus dem Gesäß. Sofort die Nadel wieder verschließen und in den Behälter für scharfe Gegenstände legen. Tragen Sie ein Pflaster auf die Injektionsstelle auf.
Tipps
- Wenn Sie weiterhin in den oberen, äußeren Quadranten des Gesäßes injizieren, vermeiden Sie größere Arterien und Nerven.
