Metamucil ist ein Markenname für ein Faserzusatz, der Psyllium enthält. Metamucil wird von Procter & Gamble hergestellt und ist in Pulverform, Pulverpackungen und Waffeln in verschiedenen Geschmacksrichtungen sowie in Kapseln erhältlich. Wenn Sie zu viel Metamucil einnehmen, kann dies negative Auswirkungen haben, und wenn Sie es zu lange einnehmen, können Sie dies auch tun.
Funktion
Psyllium ist eine wasserlösliche Faser, die laut Drugs.com hauptsächlich als Massenabführmittel zur Linderung gelegentlicher Verstopfungen oder Unregelmäßigkeiten verwendet wird. Es funktioniert, indem es Flüssigkeit im Darm absorbiert, der den Schemeln erweicht und Massen hinzufügt. Psyllium ist auch wirksam bei der Linderung von leichtem bis mittelschwerem Durchfall. Darüber hinaus kann es helfen, Cholesterin zu reduzieren, wenn es mit einer Diät kombiniert wird, die wenig Cholesterin und gesättigtes Fett enthält.
Nebenwirkungen
Einige Menschen erleben Gas, Bauchschmerzen, Übelkeit, Durchfall oder Verstopfung bei der Einnahme von Psyllium, laut der MedlinePlus Website der US-amerikanischen National Institute of Health. Die Ergänzung kann auch Kopfschmerzen, Husten, laufende Nase und Nebenhöhlenprobleme verursachen. Um Nebenwirkungen zu vermeiden, beginnen Sie mit einer niedrigen Dosis und erhöhen Sie sie gegebenenfalls schrittweise.
Überdosis
Empfohlene Dosierungen für die verschiedenen Metamucil-Produkte sind auf dem Produktetikett aufgeführt und sollten nicht überschritten werden, wie von der Metamucil-Website angegeben. Metamucil-Überdosis-Symptome können Bauchschmerzen, Übelkeit und Erbrechen umfassen. Darüber hinaus enthalten einige Metamucil-Produkte Kalium, das nicht in hohen Dosen eingenommen werden sollte. Bewahren Sie das Produkt außerhalb der Reichweite von Kindern auf. Eine Überdosis Metamucil fordert sofortige medizinische Hilfe.
Zeitrahmen
Metamucil ist nur für den kurzfristigen Gebrauch bestimmt. Abführmittel können Gewohnheit bilden, wenn sie zu oft oder zu lange verwendet werden, wie von Drugs.com angegeben. Dies kann zu einer Abführmittelabhängigkeit führen, bei der der Stuhlgang nicht ohne Abführmittel erfolgt. Darüber hinaus kann eine Langzeitanwendung Schäden an Darmmuskelgewebe oder Nerven verursachen.
Verwendung
Nehmen Sie Metamucil mit mindestens 8 Unzen Wasser oder einer anderen Flüssigkeit, berät Drugs.com. Bei Einnahme ohne ausreichende Flüssigkeit kann das Präparat im Hals stecken bleiben und zum Ersticken führen. Fügen Sie zusätzliche Flüssigkeit zu einer Mischung aus Pulver und Flüssigkeit hinzu, wenn die Mischung zu dick ist. Nehmen Sie nicht mehr als auf dem Etikett empfohlen oder von Ihrem Arzt verschrieben. Psyllium kann die Resorption von Medikamenten hemmen, also nehmen Sie die Medikamente mindestens zwei Stunden vor oder nach der Einnahme von Metamucil ein.
