Wasserretention, auch bekannt als Ödem, tritt auf, wenn eine übermäßige Menge an Flüssigkeit in Ihrem Körpergewebe gefangen ist. Rauchen ist keine direkte Ursache von Ödemen; Jedoch können medizinische Bedingungen, die Flüssigkeitsretention verursachen, direkt mit dem Rauchen in Verbindung gebracht werden.
Identifizierung
Die Symptome von Ödemen werden am häufigsten in den Extremitäten des Körpers bemerkt, einschließlich der Beine, Füße, Knöchel, Hände und Arme; Die Bauchregion ist jedoch auch ein üblicher Ort. Die Haut hat ein geschwollenes, geschwollenes Aussehen. Nach MayoClinic.com, wenn ein Grübchen nach einigen Sekunden seine Form behält, ist dies auch ein Symptom von Ödemen.
Ursachen
Erhöhter Druck oder ein Trauma der Kapillaren kann eine Leckage in Ihrem Körper verursachen und sobald diese Leckage Gewebe erreicht, wird eine Schwellung vorhanden sein. Laut MayoClinic.com verursacht Kapillarleckage, dass Ihre Nieren die Leckage kompensieren, indem sie mehr Natrium und Wasser zurückhalten, was die Flüssigkeit im Körper erhöht. Stehen oder sitzen für längere Zeit, hohe Natriumdiät und Schwangerschaft kann auch Ödeme verursachen. Eine schwere chronische Lungenerkrankung, die in den meisten Fällen durch Rauchen verursacht wird, verursacht Ödeme aufgrund eines erhöhten Kapillardrucks vom Herzen zur Lunge, so Aetna InteliHealth. Weitere Ursachen für Ödeme sind Herzinsuffizienz und Nierenerkrankungen. Laut der American Heart Association beeinflusst Herzinsuffizienz die Fähigkeit der Nieren, Natrium und Wasser zu entsorgen.
Behandlung
Die Behandlung hängt von der Schwere und Art der Ödeme ab, die Sie erleben. In leicht vorübergehenden Fällen von zu langem Sitzen oder Stehen kann das Herumlaufen die Schwellung verbessern. Das Liegen mit hoch über dem Herzen liegenden Beinen kann auch Schwellungen in den Beinen, Knöcheln und Füßen reduzieren. Wenn Sie schwanger sind, vermeiden Sie es, auf dem Rücken zu liegen und Ihre Beine zu heben, so Aetna InteliHealth. Manchmal ist eine Operation notwendig oder eine niedrig dosierte Wasserpille, die von Ihrem Arzt verordnet wurde.
Verhütung
Um Ödeme zu verhindern, senken Sie Ihre Aufnahme von Natrium in Ihrer Ernährung. Eine hohe Natriumaufnahme kann zu Nierenschäden führen, die dazu führen können, dass der Körper Natrium zurückhält, das normalerweise ausgeschieden würde. Wenn Sie Raucher sind, hören Sie auf zu rauchen. Nach Angaben der Zentren für Krankheitskontrolle und Prävention werden 90 Prozent der Todesfälle durch chronische Lungenkrankheit durch Rauchen verursacht. Rauchen erhöht auch das Risiko von Herzversagen und Nierenschäden. Alle diese Probleme hängen direkt mit Ödemen zusammen oder können durch Dominoeffekt zu Ödemen führen.
Überlegungen
Laut MayoClinic.com können Ödeme in der Lunge gefährlich sein. Wenn Sie Symptome wie Kurzatmigkeit, Atembeschwerden oder Schmerzen in der Brust haben, suchen Sie sofort medizinische Hilfe auf. Wenn Schwellungen durch zurückbehaltene Flüssigkeiten schmerzhaft sind oder Ihren Alltag beeinträchtigen, wenden Sie sich an Ihren Arzt.
