Die Größe der Brust wird hauptsächlich durch die Genetik festgelegt und bestimmt, obwohl pharmazeutische Östrogen-basierte Medikamente wie Geburtenkontrolle Brüste vergrößern können. Es gibt keine wissenschaftlich nachgewiesenen Kräuter, Massagetechniken oder Übungen, um die Brustgröße zu erhöhen, obwohl es mehrere Kräuter gibt, die den Östrogenspiegel beeinflussen und daher theoretisch die Größe des Brustgewebes erhöhen können. Wenn diese Kräuter mit traditionellen taoistischen Massagetechniken und dem Aufbau der Brustmuskeln unterhalb der Brüste verbunden werden, kann die Größe der Brüste größer erscheinen. Überprüfen Sie mit Ihrem Doktor, bevor Sie irgendein Kraut Ihrer Regierung hinzufügen.
Lakritze
In der Theorie kann das Kraut Süßholz helfen, Brustwachstum zu stimulieren. Laut den National Institutes of Health, Lakritze scheint körperliche Mengen des Hormons Östrogen zu erhöhen, wenn es eingenommen wird. Östrogen ist mit weiblichen Geschlechtsmerkmalen wie Brustgewebe und Menstruation assoziiert.
Obwohl Lakritzdosierungen für das Brustwachstum nicht untersucht wurden, empfiehlt das National Institutes of Health dreimal täglich 1 ml Lakritzextrakt für eine Magenverstimmung. Süßholz sollte nicht von denen mit niedrigem Blutzucker genommen werden.
Fenchel
Fenchel ist ein weiteres Kraut, das die Größe der Brust erhöhen könnte. In einer Studie von 1980, die im Journal of Ethnopharmacology veröffentlicht wurde, stellten Forscher fest, dass Fenchel als östrogener Wirkstoff von mehreren Zivilisationen verwendet wurde; es wurde geglaubt, um Muttermilchsekretion zu erhöhen, Menstruation zu fördern, und Geburt zu erleichtern. Da es Östrogen ähnlich wie Lakritze wirkt, kann Fenchel auch das Wachstum von Brustgewebe stimulieren.
Als Ergänzung wird Fenchel als Tee genommen. In "Prescription for Herbal Healing" stellt Phyllis Balch fest, dass der Tee täglich konsumiert werden kann, jedoch nicht länger als zwei Wochen. Fenchel sollte von Diabetikern aufgrund seines Zuckergehalts nur in Maßen verwendet und von Schwangeren gemieden werden, da es den Östrogenspiegel erhöht.
Anis
Anis kann möglicherweise auch helfen, Brustwachstum zu stimulieren. Nach der gleichen Studie von 1980, die im Journal of Ethnopharmacology veröffentlicht wurde, wurde Anis auch verwendet, um Östrogen für Hunderte von Jahren zu erhöhen. Es wird angenommen, dass Anisöl östrogene Wirkungen hat, aber andere Wirkstoffe schließen die Polymere von Anethol ein.
Anis wird auch als Nahrungsergänzung in Teeform verwendet und kann täglich eingenommen werden. Nehmen Sie es nicht, wenn Sie an einer entzündlichen Hauterkrankung leiden, da es den Körper anregt, Flüssigkeiten zu sezernieren. Anis sollte auch von schwangeren Frauen vermieden werden.
Massage
Eine taoistische Massagetechnik, die in dem Buch "Beauty by Nature" von Brigitte Mars beschrieben wird, könnte das Wachstum von Brustgewebe stimulieren. Mars weist ihre Leser an, die Brüste 36-mal nach dem Aufwachen und vor dem Schlafengehen in einer kreisenden Bewegung nach innen zu massieren, um die Brustgröße zu erhöhen.
Das Einnehmen von Lakritz, Fenchel oder Anis und das Durchführen der oben erwähnten Massagetechnik können theoretisch dazu beitragen, dass Brüste größer erscheinen.
Übung
Obwohl es keine Übungen gibt, die nachweislich die Brustgröße erhöhen, können die Brustmuskeln unter der Brust entwickelt werden, laut "The Teenage Body Book". Brustpressen mit Gewichten können diese Muskeln aufbauen, ebenso wie Bankdrücken.
Mit diesen Übungstechniken während der Einnahme von Lakritz, Fenchel oder Anis können Ihre Brüste möglicherweise größer aussehen, als wenn Sie einfach die Kräuter nehmen würden. Dies ist jedoch nicht auf das tatsächliche Wachstum von Brustgewebe aus den Übungen zurückzuführen, sondern auf vergrößerte Brustmuskeln.
