Die Notwendigkeit für Orthesen muss nicht Ihr Laufregime beiseite schieben. Das Finden der Laufschuhe, die am besten zu ihnen passen, muss auch nicht zeitaufwändig oder teuer sein. In der Tat sollte ein grundlegender Tennisschuh die Arbeit erledigen.
Dämpfung und Größe
Orthesen sollten nur in einen neutralen Schuh gemäß "Fitness" -Magazin eingeführt werden. Ein neutraler Schuh, wie ein Tennisschuh, hat eine Polsterung, die es dem Fuß ermöglicht, seiner natürlichen Bewegung ohne erhabene Oberflächen für den Bogen zu folgen. Dadurch kann die Orthese ihre Funktion erfüllen, ohne durch zusätzliche Polsterung verändert zu werden. Eine Orthese in einem Schuh mit eingebauten Stabilitätsmerkmalen darf laut Magazin die volle Bewegungsfreiheit des Fußes nicht zulassen. Der Schuh muss auch groß genug sein, um die Orthese zu halten. Das bedeutet, dass der Träger einen Schuh kaufen müsste, der eine halbe Größe größer als gewöhnlich ist, um eine Orthese in voller Länge aufzunehmen, laut dem New York Daily New's Running Doc. Der Schuh darf jedoch nicht so groß sein, dass er locker um die Knöchel liegt oder Stabilität opfert.
