Eine nächtliche oder nächtliche Panikattacke ist durch plötzliches Erwachen und Angstgefühle gekennzeichnet. Nächtliche Panikattacken unterscheiden sich von Nachtängsten, weil sich Patienten gewöhnlich an den Angriff am Morgen erinnern. Laut dem "Internet Journal of Neurology", Panikattacken neigen dazu, in den mittleren Phasen des Schlafes passieren, in der Regel als eine Person Übergang von Stufe 2 zu Stufe 3 Schlaf. Wenn Sie in der Nacht Panikattacken haben, können Sie diese auch tagsüber haben, oder die Anfälle können das Ergebnis einer anderen Erkrankung sein, wie einer Anfallsleiden oder Schlafapnoe.
Lungen- und Atemwegssymptome
Die meisten nächtlichen Panikattacken sind durch Atembeschwerden, Hyperventilation und einen schnellen oder unregelmäßigen Herzschlag gekennzeichnet. Diese zwei Symptome zusammen können Arm- und Beinzucken oder Taubheit und Kribbeln in den Händen und Füßen verursachen. Andere Menschen könnten eine Enge oder Schmerzen in der Brust spüren. Einige Leute, die nächtliche Panikattacken haben, glauben, dass sie einen Schlaganfall oder einen Herzinfarkt haben, und die Angst vor dem Sterben kann die Symptome verschlimmern.
Einige Leute mit nächtlichen Panikattacken wachen plötzlich mit dem Gefühl auf, dass sie ersticken oder ersticken oder dass sie nicht ein- und ausatmen können. Sie könnten mit ihren Armen und Beinen Würger oder Würger machen. Während dieses Gefühl manchmal eine körperliche Ursache hat, wie eine Blockierung in den Atemwegen, die durch einen Zustand wie Schlafapnoe verursacht wird, gibt es in anderen Fällen keine physikalische Ursache für dieses Gefühl.
Schwitzen
Starkes Schwitzen ist ein weiteres häufiges Symptom für nächtliche Panikattacken. Das Schwitzen kann von anderen Veränderungen der Körpertemperatur wie Hitzewallungen oder Kältegefühl begleitet sein. Flushing im Gesicht ist auch ein Symptom für eine nächtliche Panikattacke.
Intensive Angst
Ein Symptom aller nächtlichen Panikattacken ist ein intensives Gefühl der Angst. Wie tagsüber Panikattacken, hat dieses Gefühl oft keine rationale Ursache. Die Menschen erwachen plötzlich mit einem Gefühl des Untergangs oder der Angst und das Gefühl kann bis zu 20 Minuten dauern, auch nachdem die körperlichen Symptome größtenteils abgeklungen sind. Manche Menschen fühlen sich auch von ihren Körpern oder von der Realität getrennt. Da nächtliche Panikattacken in früheren Stadien des Schlafes auftreten, werden sie selten mit Alpträumen in Verbindung gebracht. Körperliche Symptome können die Angst auslösen und diese Symptome verstärken oft die Angst. Die Angst vor einer weiteren nächtlichen Panikattacke kann ebenfalls zu weiteren Angriffen beitragen.
