Zähneputzen ist wichtig für die Aufrechterhaltung einer guten Mundgesundheit, aber wenn Sie eine schmutzige Zahnbürste benutzen, können Sie Schaden anrichten, während Sie Gutes tun. Die American Dental Association sagt, dass Bakterien aus Ihrem Mund und der Umwelt auf Ihrem Pinsel lauern können. Während sie auch bemerken, dass es keine ausreichenden Beweise gibt, um die Tatsache zu bestätigen, dass diese Bakterien irgendwelche nachteiligen Gesundheitseffekte haben, ist es immer noch ein kluger Zug, Ihre Zahnbürste zu säubern, um zu verhindern, dass Keime und Bakterien in Ihren Mund während des Bürstens gelangen.
Schritt 1
Spülen Sie Ihre Zahnbürste nach jedem Gebrauch mit heißem Leitungswasser, um Zahnpasta, Essen und andere Rückstände, die auf der Bürste verbleiben könnten, loszuwerden.
Schritt 2
Füllen Sie ein sauberes Glas mit unverdünntem weißem Essig. Stecken Sie Ihre Zahnbürste in den Essig, damit die Borsten vollständig bedeckt sind.
Schritt 3
Lassen Sie die Zahnbürste ein paar Stunden einweichen. Essig tötet die meisten Bakterien und Keime auf der Zahnbürste.
Schritt 4
Entfernen Sie die Zahnbürste aus dem Essig, spülen Sie es unter Leitungswasser und setzen Sie es aufrecht an der Luft trocknen.
Dinge, die du brauchen wirst
- Glas
- Weißweinessig
Tipps
- Ersetzen Sie Ihre Zahnbürste mindestens alle drei bis vier Monate. Vermeiden Sie es, Ihre Zahnbürste in einem geschlossenen Behälter aufzubewahren, der das Wachstum von Bakterien erhöhen kann. Stattdessen bewahren Sie es aufrecht in einem Zahnbürstenhalter auf und lassen Sie nicht zu, dass eine Zahnbürste eine andere berührt. Teilen Sie Ihre Zahnbürste nicht mit anderen Personen. Sie können Zahnbürsten-Desinfektionsprodukte kaufen, um Ihre Zahnbürste zu reinigen, aber es gibt keine Hinweise darauf, dass diese Produkte Zahnbürsten besser reinigen als mit Leitungswasser spülen und die Zahnbürste trocknen lassen. Wenn Sie sich für den Kauf eines Zahnbürsten-Desinfektionsmittels entscheiden, suchen Sie nach einem Produkt, das von der Food and Drug Administration zugelassen wurde.
