Während das Heben von Gewichten gut für Ihre Gesundheit ist, kann es ein Schmerz in Ihren Händen sein. Einige Gewichtheber können schmerzhafte Schwielen haben, während andere Muskelkater oder Griffverlust erfahren können. Gewichtheben Handschuhe adressieren all diese Probleme, so dass Sie sich auf Ihr Training konzentrieren können und nicht auf Ihre Hände.
Gewichtheben Handschuhe Vorteile
Genauso wie normale Handschuhe wirken die Gewichtheberhandschuhe wie eine schützende Barriere zwischen Ihren Händen und den Elementen, wobei die Elemente in diesem Fall Gewichte sind. Kurzhanteln und Hanteln sind aus Metall. Dies kann die Hände verschlimmern und die Haut zu Schwielen und Blasen führen. Gewichtheben Handschuhe werden Ihre Hände vor Reizungen schützen. Sie bieten außerdem eine Dämpfung, um den Druck von Ihren Händen zu verringern, schützen Sie Ihre Handgelenke und absorbieren Sie jegliche Feuchtigkeit, die dazu führen könnte, dass Sie den Halt verlieren.
Wonach schauen
Wenn Sie versuchen, die richtige Größe auszuwählen, sollten Sie sich die Größe Ihrer Füße ansehen. Jeder mit einer Größe von 9 Fuß oder weniger sollte eine kleine Größe wählen. Wenn du zwischen Größe 9 und 10 bist, solltest du Medium wählen. Wenn Sie zwischen 10 und 12 Jahre alt sind, entscheiden Sie sich für "groß". Wenn Sie größer als eine Größe 12 sind, dann gehen Sie für die extra großen Handschuhe. Die Handschuhe sollten eng, aber nicht zu eng sitzen. Sobald Sie die richtige Größe gefunden haben, überprüfen Sie, woraus die Handschuhe gemacht sind. Leder und Neopren sind Ihre besseren Optionen. Leder ist sehr strapazierfähig und dämpfend, während Neopren hervorragend zum Feuchtigkeitstransport geeignet ist. Stellen Sie sicher, dass die Handschuhe fingerlos sind, dh der obere Teil der Finger ist offen, damit Ihre Hände noch mehr atmen und noch weniger schwitzen können. Eine verstellbare Handgelenkbandage verhindert, dass Ihr Handgelenk belastet wird.
Wo zu kaufen
Gewichtheben Handschuhe können in großen Sportgeschäfte wie Dick Sporting Goods oder Sports Authority sowie großen Einzelhändlern wie Target und Sears gefunden werden. Sie können auch auf Online-Shopping-Websites wie Amazon gefunden werden.
Insider-Tipps
Galt Guides bewertet die Harbinger Flexfit Trainingshandschuhe als eine gute Wahl. Die Harbinger Trainingshandschuhe sind für alle Arten von Benutzern geeignet und verfügen über TechGel Komfortpolster zum Abfedern und Schützen der Hand. Das antimikrobiell behandelte Material und das NoSweat-Futter halten Gerüche, Keime und Schweiß fern. Eine weitere gute Wahl sind die Valeo Ocelot Wrist Wrap Lifting Handschuhe. Die Ergo-Foam-Polsterung aus Leder sorgt für einen individuellen Griff und die Handgelenkbandage hält das Handgelenk stabil. Beide sind in Damen- und Herrengrößen erhältlich und maschinenwaschbar.
