Mehr als 10 Millionen Menschen in Nordamerika sind laut der American Foundation for the Blind sehbehindert. Diese Menschen lernen, unabhängig und produktiv zu leben, und genießen Freizeitaktivitäten, die sie unterhalten und gesund erhalten. In der Tat können blinde und sehbehinderte Menschen die meisten Dinge mit kleinen Modifikationen genießen.
Kartenspiele
Kartenspiele sind eine unterhaltsame Aktivität für Blinde. Large-Print- oder Braille-Spielkarten sind für Blinde oder Sehbehinderte erhältlich. Alternativ können Sie einen Braille-Schreiber verwenden, um die Braille-Buchstaben auf normale Spielkarten zu drucken. Verwenden Sie zum Beispiel den Braille-Buchstaben "J" für "Jack" oder "Q" für "Queen". Kartenhalter sind verfügbar, die deine Karten für dich halten, so dass andere Spieler die Hand, die du erhalten hast, nicht sehen können.
Brett- und Computerspiele
Braille- und taktile Versionen beliebter Brettspiele sind für Blinde erhältlich, einschließlich Monopoly, Scrabble und Schach. Scrabble zum Beispiel wurde modifiziert, um die Grenzen zwischen den Quadraten zu erhöhen, so dass Sie die Buchstaben hineinpassen können. Brailleschriftkacheln und Braillebeschriftungen zeigen die Wortzahl an. Checker können angepasst werden, indem eine strukturierte Oberfläche an die Mitte der roten oder schwarzen Quadrate geklebt wird, damit blinde Menschen zwischen ihnen unterscheiden können. Für Computerspiele gibt es eine Vielzahl von Freizeitaktivitäten für Blinde. Einige Spiele können über das Internet gespielt werden, während andere einen Bildschirmleser mit einem Sprachsynthesizer haben, um den Bildschirm zu lesen.
Holzbearbeitung
Holzbearbeitung ist ein beliebtes Hobby, bei dem mithilfe von Handwerkzeugen oder Elektrowerkzeugen Holz in Objekte verwandelt wird. Deine Vision zu verlieren bedeutet nicht, dass du die Holzbearbeitung stoppen musst; Es bedeutet lediglich, dass Sie Ihre Werkzeuge anpassen und die Sicherheitsregeln genauer befolgen müssen. Immer angeben, wo Schnitte vor der Herstellung sein sollten, indem kontrastierende taktile Markierungen oder erhöhte Bandstücke verwendet werden. Bringe auch Braille-Etiketten auf deinen Werkzeugen und ihren Positionen an, um sie gut organisiert zu halten. Erlernen Sie spezialisierte Techniken für die Verwendung von Elektrowerkzeugen von einem ausgebildeten Handwerker, der im Blindenunterricht ausgebildet ist.
Handarbeit
Eine Freizeitaktivität für Blinde ist Nähen oder Handarbeiten. Diese Aktivität kann beruhigend sein, da sie viele sich wiederholende Bewegungen erfordert. Nachdem Sie den Dreh raus haben, ist das Nähen, selbst mit eingeschränkter oder ohne Sicht, einfach und erfordert oft keine Änderungen. Verwenden Sie selbstschneidende Nadeln oder einen Nadeleinfädler, um loszulegen, und achten Sie darauf, Ihren Fingerhut griffbereit zu halten. Stricknadeln und Häkelnadeln erfordern keine Modifikationen und können Schals, Afghanen oder Pullover herstellen.
Aktivitäten im Freien
Im Freien gibt es verschiedene Freizeitaktivitäten für Blinde. Wenn Sie gerne laufen, ist es möglich, mit einem sehenden Laufpartner zu starten. Sie müssen beginnen, indem Sie den Arm des Führers über dem Ellenbogen fassen oder ein Fangband verwenden, das Sie in Kontakt mit einem kurzen Seil hält. Schwimmen, Skifahren, Kegeln und Klettern sind alles mögliche Aktivitäten für Blinde, die mit kleinen Änderungen möglich sind.
