Es gibt viele verschiedene Sorten von Kuhmilch, wie z. B. ganze, entrahmte, pasteurisierte und nicht pasteurisierte Milch, heißt es im Dairy Council. Milch aus anderen Zutaten als Kuhmilch gehören Ziegen, Reis, Mandeln und Soja. Laktose, ein Zucker in Kuhmilch gefunden, verursacht Nebenwirkungen in Ihrem Verdauungssystem, bezieht sich das National Institute of Diabetes und Verdauungs-und Nierenerkrankungen.
Bauchschmerzen
Bauchschmerzen können auftreten, wenn die Magenschleimhaut durch Laktose in der Kuhmilch gereizt wird. Der Abbau von Laktose kann zu Magenreizungen führen. Ihre Eingeweide können verkrampfen. Ihr Arzt empfiehlt möglicherweise over-the-counter-Medikamente, um die Laktose in der Milch zu brechen, MayoClinic.com Staaten.
Übelkeit
Übelkeit kann auftreten, wenn Ihr Magen reizt von der Milch Laktose, der National Institute of Diabetes und Verdauungs-und Nierenerkrankungen Berichte. Sie können Erbrechen mit der Übelkeit auftreten. Hören Sie auf, die Milch zu trinken und melden Sie Ihre Symptome Ihrem Arzt. Alternativen zu Kuhmilchprodukten können einen geeigneten Ersatz bieten. Fragen Sie Ihren Arzt nach ihrer Meinung.
Gas
Gas kommt von der Reizung der Laktose aus der Kuhmilch in Ihrem Verdauungssystem, berichtet MayoClinic.com. Ihr Bauch kann größer werden und Ihre Hosen können sich enger anfühlen. Ihr Bauch wird auch runder erscheinen. Dieses Aufblähen sollte aufhören, wenn Sie aufhören, Milch zu trinken. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt und fragen Sie nach einer Alternative zu Kuhmilch.
Blähungen
Bauchblähung bezieht sich auf das erhöhte Gas in Ihrem Magen, das National Institute of Diabetes und Verdauungs-und Nierenerkrankungen Staaten. Auch hier wird Ihr Bauch mit dem Aufblähen größer. Dies geschieht als Nebenwirkung des Kuhmilchbestandteils Laktose. Beenden Sie den Konsum von Milch, um diese Nebenwirkung zu stoppen. Wenn diese Nebenwirkung trotz Unterbrechung der Kuhmilch anhält, wenden Sie sich an Ihren Arzt.
Durchfall
Durchfall tritt auf, wenn Ihr Darmkrampf und die Feststoffe schnell aus Ihrem Rektum herausgedrückt werden. Die Laktose, eine Zutat in Kuhmilch, verursacht einen Großteil dieser Nebenwirkung. Dieser Nebeneffekt hört auf, wenn Sie aufhören, es zu trinken. Sie können noch einige Tage Durchfall erleben, da die Nebenwirkungen nachlassen. Fragen Sie Ihren Arzt nach einer Alternative zum Milchprodukt. Er kann Ihnen Medikamente empfehlen, die Ihnen helfen, die Laktose in der Milch zu tolerieren. Viele Menschen leiden unter Laktoseintoleranz, berichtet MayoClinic.com.
