Während Lendenwirbelsäulenschmerzen eine der häufigsten Erkrankungen des Bewegungsapparates darstellen, haben Verletzungen des unteren Rückens viele verschiedene Ursachen. Die Symptome von Rückenschmerzen und Erschöpfung entstehen jedoch meist durch eine systematische Überbeanspruchung der Muskeln. Im Gegensatz zu einer akuten Muskelzerrung wie einer Lifting-Verletzung kann eine chronische Überbeanspruchung, die allmählich offensichtlich wird, die Diagnose erschweren. Patienten müssen die Handlungen hinter ihren Verletzungen entdecken, um die notwendige Selbstversorgung und medizinische Behandlung zu erhalten, um die Gesundheit wiederherzustellen.
Muskelzerrung
Sportliche und berufliche Anforderungen können den anstrengenden Einsatz der gleichen Muskeln erfordern. Wenn sie überanstrengt sind, lösen sich die normalerweise fest gebundenen Muskelfasern und trennen sich. Überlastungen wie wiederholtes Werfen oder langes Überstrecken in einer stressigen Position können dazu führen, dass die Muskeln des unteren Rückens wegziehen oder reißen. Die Mayo Clinic berichtet, dass Aktionen, die übermäßige Gewalt oder unnötige Wiederholungen beinhalten, oft zu Müdigkeit und schmerzenden Rückenschmerzen führen. Fortgesetzte Nutzung der verletzten Muskeln verlängert diese Symptome.
Knochen-Deformität
Wenn die Wirbelsäule eine Knochen- oder Bandscheibenanomalie entwickelt, können die lokalen Muskeln, Sehnen und Bänder Stress und Entzündungen erfahren. Das University of Maryland (UM) Medical Center berichtet, dass Rückenschmerzen auf niedrigem bis hohem Niveau von der Degeneration von Bandscheiben und Knochen und von mit Arthritis oder Osteoporose verbundenen Stressfrakturen herrühren. Spinale Fehlausrichtung von kleinen Dislokationen im Alltag, Subluxationen oder permanente Skoliosekrümmung genannt, kann ebenfalls zu Schmerzen und Müdigkeit führen. Viele Fälle von Schmerzen im unteren Rückenbereich können auf Muskelverspannungen zurückgeführt werden, die durch unterschiedliche Beinlänge verursacht werden, was eine abnorme Belastung für einige Muskeln und das Rückenmarksgewebe darstellt.
Schlechte Haltung
Wenn die Wirbelsäule aus dem Gleichgewicht ist, müssen die Muskeln auf einer Seite des Körpers härter arbeiten. Im Laufe der Zeit kann diese Muskelzerrung chronische Rückenschmerzen und Müdigkeit verursachen. Laut der American Physical Therapy Association verursacht schlechte Haltung häufig Probleme im unteren Rückenbereich. Mit Hilfe einer professionellen Auswertung können Patienten ihre Rückenprobleme auf Jahre falscher Standhaltung oder schädlicher kurzfristiger Schlafpositionen zurückführen. Die Schlafhaltung kann schnell nachlassen, wenn alternde Matratzen oder Kissen ihre Stützeigenschaften verlieren.
Infektion oder Krebs
Laut der Cleveland Clinic entstehen weniger als 1 Prozent der lumbalen Probleme im Rücken von inneren Krankheiten. Da diese seltenen Fälle jedoch schwerwiegend sein können, sollten Patienten chronische Schmerzsymptome nicht übersehen. Das UM Medical Center umfasst Nierenentzündung und Eierstockkrebs als mögliche Gründe für Rückenschmerzen und Müdigkeit.
