Ein krankes, widerliches Gefühl kann jeden Tag ruinieren. Und manchmal können Sie sich so schrecklich fühlen, dass Sie nicht einmal versuchen wollen, in die Apotheke zu fahren, um Ihren Magen zu beruhigen. Wenn dies passiert, können Sie sich auf mehrere natürliche Heilmittel verlassen, um Ihnen von einem mulmigen Magen zu befreien.
Ingwer
Kauen Ingwerwurzel kann helfen, Ihre Übelkeit zu lindern. Sie können auch die Wurzel steile und machen einen Tee, der hilft, Ihren Magen zu beruhigen, nach Home Remedies und Natural Cures. Gingers Wirkung bei der Blockierung der für die Entstehung von Übelkeit verantwortlichen Serotoninrezeptoren kann laut Life123-Website helfen, Ihre Symptome zu reduzieren. Life123 sagt auch, dass Ingwer hilft, den Blutfluss zu Ihrem Verdauungssystem zu erhöhen, was helfen kann, Ihre Symptome zu lindern. Sie können Ingwer in Soda, Tee, Süßigkeiten, Eis am Stiel und Pillen finden. Wenn Sie sich entscheiden, die Pille zu nehmen, können Sie laut der Life123-Website bis zu acht 500-mg-Kapseln pro Tag einnehmen. Nimm nur so viele Kapseln wie du brauchst, um Erleichterung zu bekommen.
Soda Crackers und Backpulver
Wenn man etwas Übeles wie Soda-Cracker isst, wenn man sich geplagt fühlt, kann man das Unbehagen lindern. Soda-Cracker helfen, Natrium in Ihr System einzuführen, das Ihre Magensäure verringern kann. Versuchen Sie, alle 15 Minuten einen Cracker zu essen, bis sich Ihr Magen beruhigt, laut der Life123-Website.
Löse einen halben Teelöffel. Backpulver in vier Unzen aus Wasser . Das Backpulver dient als Mundspülung, wenn Sie es nicht trinken. Wenn Sie sich entscheiden, das Backpulver und Wasser zu trinken, neutralisiert dies die Magensäure, die Sie erleben, laut der Life123-Website.
Tees
Pfefferminze, Alfalfa, Kamille oder Katzenminztee können helfen, Ihre Übelkeit zu reduzieren, laut Life123. Diese Kräuter sind seit mehreren Jahrhunderten in Gebrauch und sind sanfte, sichere Heilmittel, die Sie in Maßen verwenden können. Vermeiden Sie jedoch Beinwell-Tee - obwohl es als natürliches Heilmittel gegen Übelkeit empfohlen wurde, ist es nicht so sanft und könnte giftig für Ihre Leber sein, laut der Life123-Website.
Reiswasser
Kochen Sie trockenen Reis in Wasser und wenn der Reis gekocht hat, gießen Sie das Wasser in ein Glas und lassen Sie es abkühlen. Um von Ihrer Übelkeit zu entlasten, trinken Sie das Reiswasser, laut der Home Remedies und Natural Cures Website.
Normales Wasser
Trinken Sie ein Glas reines Wasser. Stellen Sie sicher, dass es nicht eisig kalt ist, sondern Raumtemperatur. Als eine klare Flüssigkeit, wird es helfen, Ihren Magen zu beruhigen, besonders wenn Sie frischen Zitronensaft hineinpressen, laut der Home Remedies und Natural Cures Website.
