Weizenkeim ist ein Teil des Weizenkerns, der viele Vorteile für den Körper hat. Weizenkeime können in ihrer natürlichen Form oder in Kapselform gefunden werden, die in Reformhäusern zu finden sind. Weizenkeime enthalten eine Vielzahl von Nährstoffen, die den Körper vom gesunden Haarwachstum bis zur Fruchtbarkeit unterstützen können.
Gewichtsverlust
Weizenkeimkapseln können verwendet werden, um bei der Gewichtsabnahme zu helfen, wie How Stuff funktioniert. Weizenkeime enthalten eine Vielzahl von Vitaminen, einschließlich Vitamin B-6 und Vitamin B-5. Das Vitamin B-6 in Weizenkeimen hilft bei der Förderung des Stoffwechsels. Dieser Stoffwechselschub hilft dem Körper, mehr Kalorien zu verbrennen und Gewicht zu verlieren. Das Vitamin B-5, in Weizenkeimen gefunden, hilft, die Energieproduktion zu steigern, die auch mehr verbrannte Kalorien für den Gewichtsverlust unterstützen kann.
Gesundes Haar
Weizenkeime können auch helfen, gesundes Haar zu erreichen. Es enthält Thiamin, das vorteilhaft für die Unterstützung starker Knochen, gesunder Haut und Haare ist, laut der Health Mad Website.
Hilfe in der Verdauungsgesundheit
Weizenkeime können helfen, das Verdauungssystem zu regulieren und gesund zu halten. Weizenkeime enthalten eine gute Menge an Ballaststoffen. Die Faser im Weizenkeim hilft bei den Ausscheidungsprozessen des Körpers und reguliert den Stuhlgang, laut Health Mad. Es hilft auch bei der Beseitigung von Giftstoffen und Bakterien aus dem Verdauungssystem.
Fruchtbarkeit
Weizenkeime können auch dazu beitragen, Fruchtbarkeit zu erhöhen, nach Moms Like Me. Weizenkeime enthalten Vitamin E, Zink und Selen, die alle bei den Fruchtbarkeitsprozessen helfen. Zink und Selen helfen, die Eileiter der Frau und die Samenleiter des Mannes zu öffnen. Dadurch können die Spermien leichter zum Ei gelangen. Vitamin E hilft bei der Aufrechterhaltung der Fortpflanzungsorgane und kann sogar einigen Männern mit Impotenz helfen.
