Nebennierenermüdung ist keine validierte medizinische Diagnose, sondern eine Theorie, die bei einigen Heilpraktikern Anklang gefunden hat. Die Nebennierenermüdung, auch bekannt als Nebennierenschwäche oder -insuffizienz, bezieht sich auf einen Zustand, bei dem ein hoher Grad an anhaltendem Stress die ordnungsgemäße Funktion der Nebennieren beeinträchtigt. Progesteron ist ein Sexualhormon, das von DHEA, einem Steroid, das in der Nebenniere ausgeschieden wird, abhängt, und niedrige Spiegel können möglicherweise von Nebennierenermüdung betroffen sein oder dazu beitragen.
Die Nebennieren
Die Nebennieren sitzen wie zwei kleine Kappen auf jeder Ihrer Nieren. Die Hauptfunktion der Nebennieren besteht in der Produktion der Hormone Cortisol und Adrenalin, die während der "Kampf- oder Flucht" -Reaktion des Körpers auf Stress und Gefahr in höheren Konzentrationen freigesetzt werden. Diese Hormone sind essentiell für das Überleben, und niedrige Spiegel dienen einem lebenswichtigen Schutzzweck. Wenn jedoch chronische Stress- und Angstzustände die anhaltende Freisetzung von Cortisol und Adrenalin in den Blutkreislauf stimulieren, können hohe Spiegel gesundheitsschädlich werden und zu ernsthaften Problemen wie erhöhtem Blutdruck und erhöhtem Risiko für Herzinfarkt und Schlaganfall beitragen.
Nebennieren Müdigkeit
Adrenale Müdigkeit beschreibt eine Theorie, dass anhaltend hohe Stressbelastung die Nebennieren erschöpft und zu einer suboptimalen Funktion führt. Laut Dr. Michael Lam, Experte für Nebennierenmüdigkeit, ist der Zustand mit Symptomen von ausgeprägter Müdigkeit, Anzeichen von Motivation, depressiver Stimmung, Appetitlosigkeit und generalisierter Schwäche verbunden.
Niedriges Progesteron
Neben der Herstellung von Cortisol und Adrenalin enthalten die Nebennieren auch das wichtige Steroid DHEA, das chemisch als Dehydroepiandrosteron bekannt ist. DHEA spielt mehrere wichtige Rollen in der Gesundheit, einschließlich des Metabolismus von Cholesterin, um die Sexualhormone Progesteron, Östrogen und Testosteron zu bilden. Wenn Sie älter werden, verringern DHEA-Spiegel im Körper natürlich, zusammen mit der Produktion von Sexualhormonen. Niedriges Progesteron betrifft postmenopausale Frauen ebenso wie Frauen, die sich einer Hysterektomie unterzogen haben, aber bei reproduktiven Populationen sind die Symptome unregelmäßige Menstruation oder starke Menstruationsblutung, Brustspannen und Stimmungsschwankungen.
Niedrige Progesteron- und Nebennierenmüdigkeit
Der Zusammenhang zwischen Nebennierenmüdigkeit und Progesteronspiegel verläuft potenziell in zwei Richtungen. Nebennierenermüdung kann die Menge an DHEA beeinflussen, die in den Nebennieren ausgeschieden wird, wodurch die Fähigkeit des Körpers reduziert wird, Sexualhormone zu verstoffwechseln und normale Progesteronspiegel zu produzieren. Umgekehrt kann eine verminderte Produktion von Progesteron in den Eierstöcken die Menge an Cortisol und Adrenalin in den Nebennieren verringern.
Behandlung
Bei postmenopausalen Frauen oder solchen, die sich einer Hysterektomie unterzogen haben, kann eine Hormonersatztherapie die Progesteronspiegel erhöhen und die Symptome einer hormonellen Insuffizienz verringern. Es gibt jedoch zahlreiche Daten, die darauf hindeuten, dass dieser Kurs mit Vorsicht verfolgt werden sollte, da eine Hormonersatztherapie nachweislich das Risiko für Brustkrebs, Herzerkrankungen und Schlaganfall erhöht. Zur Behandlung von Nebennierenmüdigkeit empfiehlt Dr. Michael Lam einen kombinierten Kurs zur Stressreduktion und Ernährungsumstellung, um die normale Funktion der Nebennieren wiederherzustellen. Einen vollständigen Überblick über seine Lifestyle-Empfehlungen finden Sie auf der Website des Adrenal Fatigue Centers.
Vorsicht
Laut Dr. Todd Nippoldt von der Mayo Clinic können die Symptome, die häufig mit einer Nebennierenermüdung einhergehen, mit anderen Gesundheitsproblemen wie Depressionen oder Fibromyalgie vergleichbar sein. Wenn Sie extreme Müdigkeitserscheinungen, Schwäche oder plötzliche Veränderungen Ihres Appetits oder Ihrer Libido verspüren, wenden Sie sich an Ihren Arzt, um mögliche Diagnosen und Optionen für eine Behandlung und Änderung des Lebensstils zu besprechen.
