Slippery Elm Rinde ist ein Kraut, das ursprünglich von den amerikanischen Ureinwohnern verwendet wurde, um Symptome zu behandeln, die mit gastrointestinalen Störungen, Husten und Halsschmerzen verbunden sind, laut "Rezept für natürliche Heilmittel." Im 21. Jahrhundert wird pulverisierte Ulmenrinde verwendet, um einen Tee zu machen, um Magenverstimmungen zu beruhigen und Halsschmerzen zu lindern. Verwenden Sie niemals ein pflanzliches Heilmittel als Ersatz für die ärztliche Behandlung. Besuchen Sie Ihren Arzt, um festzustellen, ob die Ulmenrinde für Ihre Bedürfnisse geeignet ist.
Schritt 1
Füllen Sie eine Teekanne mit 12 oz. Wasser. Stellen Sie die Teekanne auf die Herdplatte oder schließen Sie sie an, wenn es sich um eine elektrische Teekanne handelt, und bringen Sie das Wasser zum Kochen.
Schritt 2
Fügen Sie 2 EL hinzu. Glattes Ulmenrindenpulver, welches "Making Plant Medicine" rät, kann in vielen Bioläden gekauft werden, zum Becher.
Schritt 3
Gießen Sie das kochende Wasser in den Becher. Lassen Sie die glatte Ulmenrinde drei Minuten lang im Wasser ziehen.
Schritt 4
Rühren Sie den Tee eine Minute lang mit einem Löffel um und lassen Sie die glatte Ulmenrinde eine weitere Minute lang ziehen.
Schritt 5
Schlürfen Sie den Tee, wenn die Temperatur auf einen angenehmen Punkt abgekühlt ist, der normalerweise ein bis zwei Minuten dauert.
Dinge, die du brauchen wirst
- Glattes Ulmenrindenpulver
- Teekanne
- Becher
- Wasser
- Löffel
