Füttern Sie Ihr Baby nichts als Muttermilch für die ersten sechs Monate kann sicherstellen, dass er nützliche Nährstoffe erhält, um ihn vor Verdauungs- und Atemwegserkrankungen, einschließlich Koliken, Herzprobleme, Nieren-und Ohr-Infektionen sowie Karies zu schützen. Gestillte Babys entwickeln auch weniger Lebensmittelallergien als ihre Formel gefüttert Gegenstücke, nach AskDrSears.com. Da Ihr Körper während der Stillmonate Ihre Babynahrung herstellt, ist es wichtig, dass Sie eine ausgewogene, gesunde Ernährung beibehalten.
Laktose in der Muttermilch
Sie werden feststellen, dass Sie in den Stillmonaten kalorienreiche oder fettige Speisen zu sich nehmen. Wenn Sie jedoch keine zuckerhaltigen Snacks zu sich nehmen, besteht die Chance, dass die Laktose (Milchzucker) in Ihrer Muttermilch konstant bleibt. Je 100 Milliliter reife Muttermilch (produziert nach den ersten drei Wochen der Stillzeit) versorgt Ihr Baby mit ungefähr 70 Kalorien, die aus Kohlenhydraten, Proteinen und Fetten bestehen, unabhängig von Ihrer Ernährung, so ein Bericht des britischen Gesundheitsministeriums Sicherheit, zitiert in ParentingScience.com.
Zuckerhaltige Diät
Wenn Sie während der Schwangerschaft oder beim Stillen zu viele zuckerhaltige, fettige oder salzige Nahrungsmittel zu sich nehmen, kann Ihr Baby später im Erwachsenenalter an Übergewicht leiden. Eine 2007 veröffentlichte Studie des Royal Veterinary College of London auf ScienceDaily.com legt nahe, dass das Essen von leeren Kalorien während des Stillens die Fähigkeit eines Babys beeinträchtigen kann, seinen Appetit zu kontrollieren und Junk-Food-Heißhunger zu fördern, wenn es älter wird. Obwohl die Muttermilch einer Mutter, die eine zuckerreiche Ernährung zu sich nimmt, die gleiche Menge an Laktose enthalten kann wie eine Mutter, deren Ernährung gesund ist, kann sie auch eine subtile Chemie enthalten, die Belohnungszentren im Gehirn des Babys überreizt und die hormonellen Signale verändert das Baby, wenn man aufhört zu essen.
Karies
Babys, die gestillt werden, sind weniger anfällig für Karies als Säuglinge mit Säuglingsnahrung, so die australische Stilling Association. Natürlich vorkommende Antikörper in Ihrer Muttermilch hemmen das Wachstum von Bakterien im Mund Ihres Babys. Und während diese Bakterien auf Saccharose gedeihen, der Form von Zucker, die in Säuglingsnahrung gefunden wird, sind sie weniger geneigt, die in der Muttermilch gefundene Laktose zu nutzen. Stattdessen schützen Lactoferrin-Proteine in der Muttermilch die neuen Zähne Ihres Kindes, indem sie Bakterien abtöten, die Fäulnis verursachen. Darüber hinaus werden Zucker, die sich im Mund Ihres Babys ansammeln könnten, wenn Sie frei auf einer Flasche saugen, reflexartig verschluckt, wenn der Mund Ihres Babys während der Fütterungen Ihre Brustwarze freigibt.
Stillen und Soor
Soor ist eine ansteckende Hefe-Infektion, die Sie oder Ihr Baby während des Stillens beeinflussen könnte, wenn die Kombination von Wärme, Feuchtigkeit und Zucker zu Pilzen an Ihren Brustwarzen und im Mund Ihres Babys beitragen kann. Stillen Babys sind anfälliger für Soor als Flasche gefütterte Babys, weil die Zucker in Muttermilch die Hefe, die in kleinen Rissen in und um die Brustwarzen einer Mutter mit der Zeit wachsen kann ernähren. Die Hefe wird dann während der Fütterungen in den Mund des Babys übertragen. Die Einnahme von Antibiotika kann die Wahrscheinlichkeit erhöhen, Soor zu entwickeln, ebenso wie orale Kontrazeptiva oder Steroidmedikamente. Soor kann durch orale oder topische Medikamente und wachsamen Hygiene behandelt werden, und es kann möglicherweise durch Senkung der Hefe-und Zuckergehalt in der Ernährung der Mutter verbessert werden, nach La Leche League International.
