Humanes Choriongonadotropin oder kurz HCG ist ein natürliches Hormon, das Frauen während der Schwangerschaft produzieren. Befürworter der HCG-Diät behaupten, dass der Verzehr von oralen HCG-Ergänzungen hilft, Ihren Stoffwechsel zu steigern, was zu einem schnellen Gewichtsverlust führt. Da HCG ein Nahrungsergänzungsmittel ist, ist es wichtig, es von einem seriösen Lieferanten zu kaufen. Mehrere bekannte Ketten von Geschäften bieten eine Vielzahl von HCG Ergänzungen, so dass Sie Ihren Ernährungsplan starten können. Während HCG-Ergänzungen wahrscheinlich sicher sind, wenn Sie im Allgemeinen gesund sind, lassen Sie Ihren Arzt wissen, bevor Sie einen neuen Diätplan beginnen.
Diät Plan
Der HCG-Diät-Plan beinhaltet die Änderung Ihrer Essgewohnheiten zusätzlich zur Einnahme von oralen Ergänzungsmitteln. In der ersten Phase müssen Sie nicht Ihre HCG nehmen, aber Sie müssen Ihre Fettreserven aufbauen. Während der ersten paar Tage können Sie essen, was Sie wollen, mit Schwerpunkt auf fettreichen Lebensmitteln. Während der zweiten Phase, die mehrere Wochen dauert, müssen Sie Ihre Kalorienzufuhr auf nur 500 Kalorien pro Tag beschränken. In der letzten Phase können Sie langsam beginnen, mehr Nahrung in Ihre Ernährung einzubringen und Ihre Kalorienzufuhr zu erhöhen. Sie müssen Ihre oralen HCG-Ergänzungen mehrmals täglich während der zweiten und dritten Phase einnehmen. Während Sie etwas Gewichtverlust auf der HCG Diät erfahren können, ist das Nehmen einer solchen drastischen Kürzung der Kalorien wahrscheinlich der Hauptschuldige für das Verschütten von Pfunden, entsprechend Jennifer Nelson, ein eingetragener Diätetiker mit Mayo Klinik. Mehr Forschung muss durchgeführt werden, um zu sehen, ob HCG allein, Gewichtsverlust hilft.
GNC
GNC, kurz für General Nutrition Center, ist einer der führenden Einzelhändler von frei verkäuflichen Nahrungsergänzungsmitteln. Das Geschäftsmodell dieses Unternehmens konzentriert sich auf die Durchführung wissenschaftlicher Forschung, um den Kunden die hochwertigsten Nahrungsergänzungsmittel zu liefern. GNC ist ein weltweites Unternehmen, das behauptet, der größte Lieferant von Nahrungsergänzungsmitteln zu sein. Dieser seriöse Laden verkauft viele Sorten der oralen HCG-Ergänzung. Ein orales HCG-Produkt, das in flüssigen Tropfen enthalten ist, erfordert, dass Sie einen 1-Milliliter-Tropfer mit HCG konsumieren, bevor Sie Ihre zwei größten Mahlzeiten des Tages essen.
Der Vitamin Shoppe
Der Vitamin Shoppe ist ein anderer führender seriöser Lieferant von Nahrungsergänzungsmitteln. Laut VitaminShoppe.com verfügt das Unternehmen ab 2011 über Geschäfte in 37 Staaten. Das wachsende Unternehmen konzentriert sich auf die Unterstützung von Gesundheits- und Wellnesskampagnen in der Gemeinde. Der Vitamin Shoppe bietet ein paar verschiedene Arten von oralem HCG, einschließlich HCG in flüssigen Kapseln. Diese Form der Ergänzung erfordert, dass Sie zwei Kapseln vor dem Mittag- und Abendessen einnehmen.
Hallo-Gesundheit
Wie seine Konkurrenten ist Hi-Health ein Einzelhändler von Ernährungsprodukten. Dieses Unternehmen ist klein und basiert auf Arizona, aber es verkauft auch viele Produkte auf seiner Website. Hi-Health informiert seine Mitarbeiter über die neuesten Trends, um Sie optimal für Ihre spezifischen Bedürfnisse zu beraten. Diese Firma bietet verschiedene HCG-Produkte an. Eine HCG-Ergänzung, die das Unternehmen anbietet, kommt in flüssigen Tropfen und fordert Sie auf, 2 Milliliter der Ergänzung zweimal den ganzen Tag zu verbrauchen.
