Die ständigen Drehungen an den Stäben, die Reihe von Schaukeln an den Ringen und wiederholte Abnahmen von jedem Ausrüstungsgegenstand verursachen Abnutzung am Körper eines Sportlers, insbesondere an Händen und Füßen. Üblicherweise nehmen Gymnastinnen ihre Hände und Füße auf, um Verletzungen vorzubeugen oder zu behandeln, aber das Abziehen von Sportband kann stechen. Prewrap Tape, eine Art Schaumunterlage, geht vor dem Sportband auf und dient als Schutzschild zwischen der Haut und klebrigem Klebstoff.
Band
Das Schaumstoff-Vorband, das unter medizinischem Klebeband läuft, um ein Scheuern zu verhindern, wurde schon lange von Sportlern benutzt. Es kommt in einer Vielzahl von Farben und dekorativen Mustern. Das Band ist besonders beliebt bei Turnerinnen, die bei Wettbewerben Teamfarben zeigen wollen. Prewrap Tape wird je nach Hersteller auch als Tape Prewrap und Prewrap Foam bezeichnet.
Verletzungsprävention
Vorwickeln und anschließendes Abkleben kann Verletzungen an den Händen durch die Reibung der Stäbe oder Ringe verhindern. Taping verhindert auch Risse an den Füßen und Zehen. Die Kraft des Aufpralls auf die Füße kann einen plötzlichen Riss in der Haut bei der Befestigung der Zehen an den Fuß verursachen, bekannt als Zehenspalt, sagt Larry Nassar vom USA-Gymnastik-Team in der Juli-August 2010 Ausgabe von "USA Gymnastics "Vorwickeln und Bandagieren des Handgelenks hilft, die distale radiale Epiphysitis zu verhindern, eine Überlastungsverletzung, die als" Gymnastik-Handgelenk "bekannt ist und bis zu 40 Prozent der jungen Turner betrifft, so das Children's Memorial Hospital in Chicago.
Verletzung Behandlung
Wenn Sie bereits durch eine Verletzung Schmerzen haben, puffert Prewrap die Haut vom Sportband ab. Der Schaum der Prewrap bedeckt die exponierte Haut, ohne sie weiter zu reizen oder mit dem Sportband mehr Haut abzuziehen. Sie können auch eine Vorverpackung unter Ihrem Sportband oder Handgelenkschutz verwenden, um eine Handgelenksverletzung, wie z. B. eine Verstauchung, zu vermeiden, obwohl Sie sie nicht für eine Fraktur verwenden sollten. Nur Ihr Arzt kann einen Behandlungsplan für Verletzungen diagnostizieren und vorschlagen. Das Einwickeln kann einige Verletzungen verschlimmern, und wenn Sie zu fest einwickeln, kann es die Durchblutung einschränken.
Anleitung zum Einwickeln
Sie verwenden Prewrap Tape auf die gleiche Weise wie Sport Tape. Ziehen Sie das Band von der Spule und wickeln Sie es um den gewünschten Bereich. Rip das Band von der Spule, wenn Sie fertig sind. Halten Sie die Vorverpackung an Ort und Stelle und tragen Sie das Sportband über die Vorverpackung. Einige Turner verwenden Prewrap, um ihre Haare zu sichern; Sie finden es besser als Haargummis. Sie können die Vorverpackung zu einem Stirnband machen, indem Sie das Band dreimal um den Oberschenkel wickeln und dann das Klebeband rollen, bis es ein dünnes Stirnband bildet.
