Kontaktlinsen können so bequem sein, dass der Träger vergessen kann oder sich entscheidet, sie vor dem Einschlafen oder vor einem Nickerchen nicht zu entfernen. Leider kann das Schlafen mit Kontaktlinsen zu Trockenheit und Reizung der Augen führen und das Risiko von Augeninfektionen und Augenschäden erhöhen. Also, ob oder nicht, während Sie Ihre Kontaktlinsen tragen, ist eine Diskussion, die Sie mit Ihrem Augenarzt haben sollten. Obwohl die Food and Drug Administration bestimmte Arten von Kontaktlinsen für längere Tragezeiten - einschließlich des Tragens während des Schlafes - zugelassen hat, müssen Sie die Gebrauchsempfehlungen für Ihre spezifischen Linsen befolgen, um Ihre Augen zu schützen.
Schritt 1
Wenn du schlafen oder schlafen willst, während du deine Kontakte trägst, wähle Linsen, die für einen längeren Tragekomfort entwickelt wurden. Kontaktlinsen bestehen entweder aus weichem, flexiblem Kunststoff oder einem festeren, haltbaren Material. Idealerweise erlauben alle Linsen den Augen zu atmen, obwohl einige Linsenmaterialien effektiver genug Sauerstoff zur Durchdringung der Hornhaut zulassen, um die Augengesundheit zu erhalten. Objektive können langlebig oder wegwerfbar sein und sind für den täglichen Gebrauch oder längere Verwendung konzipiert - was bedeutet, dass Sie möglicherweise mit ihnen schlafen können. Bevor Sie ein Rezept für Kontaktlinsen bekommen, besprechen Sie Ihren Lebensstil und Vorlieben mit Ihrem Augenarzt Stellen Sie sicher, dass der am besten geeignete Typ für Ihre Augen bestellt wird.
Schritt 2
Befolgen Sie die Anweisungen für Ihre Kontakte. Laut der American Academy of Ophthalmology (AAO) besteht bei Personen, die über Nacht Kontaktlinsen tragen, ein erhöhtes Risiko für Hornhautkeratitis oder eine Entzündung des durchsichtigen Gewebes auf der Vorderseite des Auges. Keratitis kann durch Infektion oder Verletzung verursacht werden, und beide können mit dem Tragen von Kontaktlinsen zu lange verbunden sein. Laut AAO stellen alle Linsentypen ein erhöhtes Infektionsrisiko dar, wenn sie über Nacht getragen werden. Das spezifische Risiko, Kontaktlinsen während kurzer Nickerchen zu tragen, ist jedoch nicht bekannt. Empfehlungen für die sichere Verwendung schließen ein, dass die Kontakte, die für das tägliche Tragen bestimmt sind, nicht schlafen oder schlafen. Wenn Sie längere Kontaktlinsen verwenden und Ihr Arzt das Einschlafen genehmigt, achten Sie darauf, dass Sie eine Pause einlegen und ohne Ihre Kontakte in den Augen einmal pro Woche oder entsprechend der für Ihren Linsentyp empfohlenen Frequenz schlafen.
Schritt 3
Reinigen und ersetzen Sie Ihre Linsen gemäß den Anweisungen des Produkts und des Optikers, um das Risiko von Augenverletzungen und Infektionen zu verringern. Reinigen Sie Ihre Linsen sorgfältig mit der empfohlenen Reinigungs- und Aufbewahrungslösung. Reiben Sie Ihre Linsen beim Reinigen ist ein Schritt, den Sie nicht verpassen sollten. Verwenden Sie kein Leitungswasser, um Ihre Linsen zu reinigen oder zu lagern, und wechseln Sie alle 3 Monate Ihren Fall. Abhängig von der Art der Kontakte, die Sie tragen, kann dies den Austausch von weichen Linsen täglich, wöchentlich, monatlich oder für harte Kontaktlinsen alle 1 bis 2 Jahre bedeuten.
Schritt 4
Abhängig von Ihrer Augengesundheit und dem Tragekomfort beim Tragen von Kontaktlinsen besteht eine weitere Möglichkeit darin, ein Nickerchen mit Ihren Kontakten in Ihren Augen zu vermeiden. Zusätzlich zu dem Risiko der Augeninfektion begrenzt das Schlafen mit Ihren Kontakten die Menge an Sauerstoff und Schmierstoffen oder Tränen, die mit Ihren Augen in Kontakt kommen. Wenn Ihre Augen nach dem Schlafen trocken und gereizt sind, während Sie Ihre Kontakte tragen, ist die beste Lösung, sie vor dem Nickerchen oder vor dem Schlafengehen zu entfernen. Waschen Sie Ihre Hände, bevor Sie sie entfernen, und stellen Sie sicher, dass Sie saubere Linsen in ein sauberes Gehäuse mit frischer Aufbewahrungslösung legen.
Tipps
- Wenn Sie tagsüber Nickerchen machen und Ihre Kontakte lieber behalten möchten, sprechen Sie mit Ihrem Arzt, um sicherzustellen, dass Sie die beste Art von Kontaktlinsen für Ihre Augen verwenden, und verstehen Sie die richtige Pflege, Reinigung und Lagerungspraktiken. Wenden Sie sich regelmäßig an Ihren Augenarzt, um die Gesundheit Ihrer Augen zu überwachen. Sprechen Sie mit Ihrem Augenarzt über anhaltende Rötung, Reizung, Sehstörungen oder Linsenbeschwerden. Keratitis cornea kann zu schweren Augenverletzungen oder Sehverlust führen, also ignorieren Sie diese Augensymptome nicht. Eine frühzeitige Diagnose und Behandlung von Keratitis ist wichtig, um das Risiko von Augenschäden und Sehverlust zu reduzieren. Bewertet von Kay Peck, MPH RD
