Weiße Blutkörperchen, oder Leukozyten, sind ein wesentlicher Bestandteil des Immunsystems, bekämpfen Infektionen und Krankheiten und helfen dem Körper, von solchen Schäden zu heilen, wenn sie entstehen. Neben dem Hinweis auf ein möglicherweise geschwächtes Immunsystem, niedrige Blutkörperchen, können die Werte auch auf bestimmte Medikamente, Knochenmarkszustände oder Autoimmunerkrankungen zurückzuführen sein. Ein Weg Vitamine und Mineralien können mit einer niedrigen Anzahl von weißen Blutkörperchen helfen, indem sie dem Körper helfen, Leukozyten zu vermehren oder besser zu assimilieren. Eine andere Möglichkeit besteht darin, dem Immunsystem zusätzliche Unterstützung zu geben, was wiederum dazu beitragen kann, die Anfälligkeit zu verringern, die eine niedrige Anzahl weißer Blutkörperchen hervorrufen kann.
B-Vitamine
Niedrige Vitamin B6-Spiegel wurden mit einem geschwächten Immunsystem und niedrigen Spiegeln einer wichtigen Art von weißen Blutkörperchen, den sogenannten Lymphozyten, in Verbindung gebracht. Laut dem Linus Pauling Institute an der Oregon State University entdeckten Forscher Anfang der 1990er Jahre, dass Vitamin B6-Supplementierung nicht nur den Vitamin-B6-Mangel linderte, sondern auch die normalisierte Lymphozytenproliferation wiederherstellte. Ein Teil des Mechanismus für diese Aktivität ist, dass Vitamin B6 die Gesundheit der Organe unterstützt, die die weißen Blutkörperchen bilden, insbesondere die Lymphknoten, Thymus und Milz oder die lyphoiden Organe. Die "Gale Encyclopedia of Cancer" berichtet, dass Mängel von zwei anderen B-Vitaminen, B12 und Folat, oder Folsäure, eine verminderte Produktion weißer Blutkörperchen verursachen können.
Vitamin C
Es gibt einen Grund, warum Vitamin C seit alters her ein Hauptnahrungsmittel der Hauskälte ist. Vitamin C ist ein starker Immun-Booster, der zu einem großen Teil durch die Produktion und Funktion der weißen Blutkörperchen stimuliert wird. Das Linus Pauling Institute zitiert mehrere Studien, die diese Tatsache bestätigen, die meisten von ihnen in den späten 1970er und frühen 1980er Jahren durchgeführt.
Antioxidantien
Vitamin A, Vitamin C und Vitamin E sind allesamt starke Antioxidantien, die das Immunsystem stärken und Unterstützung bieten können, die benötigt wird, wenn die weißen Blutkörperchen im Körper niedrig sind. Die Mineralien Selen, Kupfer und Zink sind ebenfalls Antioxidantien. Gemäß dem Buch "Oxidative Schädigung von Nukleinsäuren" haben Antioxidantien in mehreren Studien gezeigt, dass Leukozyten oxidativ geschädigt werden, wodurch die Leukozytenfunktion verbessert und ein adäquater Leukozytenspiegel aufrechterhalten werden kann.
Kupfer
Das Linus Pauling Institute zitiert eine Studie aus dem Jahr 1995 über die Auswirkungen von niedrigen Kupferspiegeln auf die Immunität des Körpers, da es unter den Schlussfolgerungen herausfand, dass ein Kupfermangel die Produktion einer Art weißer Blutkörperchen, die als Neutrophile bekannt sind, reduzieren könnte. Dies legt nahe, dass die Wiederherstellung normaler Kupferspiegel im Blut die Produktion weißer Blutkörperchen ebenfalls normalisieren könnte. Langfristige Aufnahme von hohen Kupferspiegeln wurde jedoch auch mit einer Beeinträchtigung des Immunsystems in Verbindung gebracht.
