Lavendel - Lavandula angustifolia oder Lavandula officinalis - ist ein Strauch, der für sein angenehmes Aroma und seine leuchtend violetten Blüten bekannt ist. Es ist in den Bergregionen des Mittelmeers beheimatet, wird aber heute in der ganzen Welt angebaut, insbesondere in den Vereinigten Staaten, Australien und Südeuropa. Verwendet in Potpourri, Stoffbeuteln, Seifen und Shampoos, wird es auch als Tee zubereitet, der traditionell für medizinische Zwecke verwendet wurde.
Fördert die Entspannung
Inducing Entspannung ist eine traditionelle Verwendung von Lavendel Tee, vor allem wegen der beruhigenden Aroma. Das University of Maryland Medical Center berichtet, dass wissenschaftliche Studien darauf hindeuten, dass das Einatmen des Lavendelduftes die Aktivität des Nervensystems verlangsamen und die Entspannung fördern kann. Dies kann bei Angstzuständen, Schlaflosigkeit, Stress und Depressionen helfen. Eine kleine Studie, die in der September 2011 Ausgabe des "Journal of Alternative and Complementary Medicine" veröffentlicht wurde, fand heraus, dass Patienten, die durch Einatmen von Lavendelöl behandelt wurden, eine signifikante Verringerung des Stresslevels und eine Verringerung der Schmerzen beim Einführen von Injektionsnadeln zeigten. Die Zubereitung von Lavendel Tee hilft, die für das wohltuende Aroma verantwortlichen Öle freizusetzen.
Verdauungsprobleme
Eine andere übliche traditionelle Verwendung für Lavendel Tee ist für Verdauungsproblem Linderung, einschließlich nervöser Magen und Verdauungsstörungen. Moderne Studien legen nahe, dass dies eine gültige Verwendung sein könnte. Eine Studie, die in der November 1997 Ausgabe des "Journal of Ethnopharmacology" veröffentlicht wurde, fand heraus, dass die glatte Muskulatur - in den Därmen, die für die Bewegung der Nahrung durch das Verdauungssystem verantwortlich sind - von Ratten sich entspannen würde, wenn Lavendelöl aufgetragen wurde auf die gleiche Weise betroffen. Eine weitere Studie, die im November 2004 in der Zeitschrift "Life Sciences" veröffentlicht wurde, berichtete, dass Lavendelöle gegen die Bildung von Magengeschwüren bei Ratten schützen und Verdauungsstörungen lindern.
Krämpfe und Krämpfe
Eine Konvulsion tritt auf, wenn ein Muskel sich unwillkürlich zusammenzieht und entspannt, was den Körper zum Zittern bringt. Ein Krampf ist ähnlich, aber er führt normalerweise dazu, dass ein Muskel kontrahiert bleibt. Lavendelöl hat sich als Vorteil bei der Verringerung von Krämpfen und Krämpfen erwiesen. Eine Studie, die im Juli 2000 im "Journal of Ethnopharmacology" veröffentlicht wurde, zeigte, dass Ratten, die eine kleine Dosis Lavendel erhielten, reduzierte Krämpfe und Krämpfe erlitten, was vermutlich darauf zurückzuführen war, dass der Lavendel den Kalziumkanal blockierte - ein wichtiger Teil der Muskelkontraktion verarbeiten.
Andere Anwendungen
Lavendel Tee hat andere traditionelle Anwendungen, obwohl viele von ihnen nicht durch wissenschaftliche Forschung unterstützt werden. Andere traditionelle Beschwerden Lavendel Tee kann behandeln Migräne, Koliken, Appetitlosigkeit, Zahnschmerzen, Akne, Übelkeit, Erbrechen, Krebs und sogar als Mückenschutzmittel.
Sicherheits-Bedenken
Lavendel-Tee ist relativ sicher, nach MedlinePlus, aber es kann Probleme verursachen, insbesondere wenn Sie Medikamente nehmen, die das zentrale Nervensystem drücken. Medikamente, die Probleme bei der Einnahme von Lavendel Tee verursachen können, gehören Barbiturate, Chloralhydrat und ZNS-Beruhigungsmittel, oft als Beruhigungsmittel bezeichnet. Wenn Sie irgendeine Art von allergischer Reaktion, wie Ausschlag oder Rachenverschluss, haben, beenden Sie die Verwendung von Lavendel Tee.
