Wenn Sie das seltsame Gefühl haben, dass das Wort um Sie herum unwirklich, traumhaft oder verzerrt ist, erleben Sie einen Moment der Derealisierung. Dieses psychiatrische Symptom kann beängstigend sein, aber wenn es ein mildes Gefühl ist, das schnell vergeht, ist es nicht unbedingt besorgniserregend. Derealisation ist keine häufige Nebenwirkung von Koffein. Koffein stimuliert jedoch das zentrale Nervensystem, und der Konsum großer Mengen kann unvorhersehbare Symptome und Veränderungen in Ihrem mentalen Zustand verursachen.
Derealisierung
Die Derealisation ist ein dissoziatives Symptom - das heißt, dass du dich von dir selbst und von der Welt losgelöst fühlst. Es tritt oft zusammen mit dem eng verwandten Symptom der Depersonalisation auf. Depersonalisation ist das Gefühl, dass du außerhalb deines Körpers stehst oder dass dein Körper unwirklich ist, sich verändert oder auflöst. In ihren extremen Formen sind Derealisation und Depersonalisation Symptome einer Panikstörung, einer posttraumatischen Belastungsstörung und einer dissoziativen Identitätsstörung. Jedoch sind leichte oder vorübergehende Gefühle der Dissoziation üblich. Laut einem Artikel aus dem Jahr 1997, der im "American Journal of Psychiatry" veröffentlicht wurde, erlebte fast die Hälfte einer Gruppe von College-Studenten im Laufe eines Jahres eine Form der Entpersönlichung. Gesunde Menschen können dissoziative Symptome haben, nachdem sie ein Trauma erlitten haben, ohne Schlaf geschlafen oder Psychopharmaka genommen haben.
Koffein und Derealisation
Moderate Mengen an Koffein verursachen kaum andere psychische Symptome als Nervosität oder Nervosität. Große Dosen von Koffein können jedoch extreme Angstzustände, Psychosen und Halluzinationen verursachen. Eine Fallstudie aus dem Jahr 1989 fand heraus, dass Koffein Symptome einer Depersonalisierung und Derealisation bei einem Patienten, der für diese Symptome anfällig ist, verschlechterte. Wenn Sie eine Derealisation nach dem Konsum einer ungewöhnlich großen Menge an Koffein feststellen, könnten die beiden verwandt sein. Sie sind möglicherweise besonders anfällig für eine durch Koffein ausgelöste Derealisation, wenn Sie an Schlafmangel leiden, anfällig für Angststörungen sind oder in letzter Zeit einem Trauma ausgesetzt waren, wie zB Kampf, Gewalt oder Autounfall.
Behandlung
Wenn Sie einen kurzen Moment der leichten Derealisierung erleben und vermuten, dass Koffein die Ursache ist, stellen Sie das Koffein ab. Entspannen, meditieren und ein beruhigendes, mildes Getränk wie Kräutertee trinken kann Ihnen helfen, sich besser zu fühlen, bis das Koffein abklingt. Wenn Sie ein moderates oder starkes Gefühl der Derealisation haben, wenn die Gefühle wiederkehren oder wenn Sie beunruhigend sind, suchen Sie einen Arzt auf.
Koffein-Überdosierung
Wenn Sie große Mengen an Koffein konsumiert haben und psychiatrische Symptome haben, leiden Sie möglicherweise an einer Koffeinüberdosis. Andere Symptome einer Überdosierung sind Verwirrtheit, Erbrechen oder Durchfall, Zuckungen, Fieber und schneller Herzschlag, Krämpfe und unregelmäßiger Herzschlag. Wenn eines dieser Symptome auftritt, wenden Sie sich an das National Poison Control Center (800-222-1222) oder suchen Sie eine medizinische Notfallversorgung auf.
