Koffein ist am besten als anregendes Medikament bekannt, das Ihnen hilft, wach zu bleiben und konzentriert Ihr Gehirn, wenn Sie sich auf eine Aufgabe konzentrieren müssen. Diese Chemikalie hat auch beruhigende Wirkung aufgrund der Art und Weise, wie es Ihr Gehirn beeinflusst. Solche Effekte sind nicht so auffällig wie die Stimulation und der Energieschub, aber sie spielen eine Rolle in dem Suchtpotenzial von Koffein.
Koffein und Dopamin
Dopamin ist ein Neurotransmitter, der angenehme Gefühle stimuliert. Diese Chemikalie wirkt auf das Gehirn, damit Sie sich gut fühlen, wenn Ihnen etwas Positives passiert oder wenn Sie mit einer großen Mahlzeit zufrieden sind, berichtet Alice Park of Time Health. Mehrere Medikamente verursachen diesen Effekt künstlich, einschließlich Kokain, Amphetaminen und Koffein. Das Dopamin verleiht Koffeins stimulierenden Effekten ein ruhiges, glückliches Gefühl.
Psychologische Effekte
Koffein beruhigt Sie psychisch, wenn Sie es verwenden, um einen bestimmten Stressor zu entlasten. Zum Beispiel könnten Sie sich Sorgen machen über einen großen Test in der Schule oder um einen wichtigen Arbeitsauftrag zu erledigen, weil Sie müde sind. Koffeinhaltige Pillen oder ein Energy-Drink zu nehmen oder sogar mehrere Tassen Kaffee zu trinken, kann Sie beruhigen, auch wenn es Sie aufweckt, weil Sie sich sicherer fühlen, die gewünschte Aufgabe zu erledigen.
Sucht-Effekte
Koffeins süchtig machende Wirkung verursacht Unruhe, wenn Sie die Droge nicht einnehmen und beruhigen Sie sich, wenn Sie schließlich eine Tasse Kaffee trinken, eine Cola oder eine Tasse oder einen Tee mit einem anderen koffeinhaltigen Produkt zu sich nehmen. Starke Kaffeetrinker und andere, die den ganzen Tag über viel Koffein konsumieren, erwachen oft lethargisch, gereizt und erregt, weil sich das Medikament über Nacht aus ihren Systemen herausarbeitet. Diese Menschen fühlen sich beruhigt, wenn sie aufgrund der körperlichen Abhängigkeit ihres Körpers von der Chemikalie etwas Koffein haben.
Koffeinrücknahme
Koffeinabhängigkeit ist ernst genug, um Entzugserscheinungen zu verursachen, die Sie physisch beeinflussen und Sie psychisch bewegen. Häufige Auswirkungen sind laut Johns Hopkins Medicine Kopfschmerzen, Übelkeit, Muskelverspannungen und Schmerzen. Viele Koffeinkonsumenten bekommen grippeähnliche Symptome, wenn sie aufhören, das Medikament zu verwenden. Sie werden auch reizbar, schläfrig, depressiv und haben Konzentrationsstörungen während des Koffeinentzugs. Sie fühlen sich geistig ruhig und die körperlichen Symptome lösen sich auf, sobald Sie wieder Koffein konsumieren.
Überlegungen
Sie können Koffeinsucht schlagen und zu einem Zustand der Ruhe ohne die Droge zurückkehren, wenn Sie die Entzugssymptome abwarten. Sie leiden die intensivsten Auswirkungen innerhalb von 24 bis 48 Stunden nach der Zeit, die Sie aufhören mit Koffein, Johns Hopkins Medicine berät. Die Entzugseffekte können bis zu neun Tage andauern, aber sie verringern sich allmählich und enden schließlich vollständig.
