Viele Menschen bevorzugen natürliche Heilmittel für einige Arten von Gesundheitsbedingungen. Für einige Arten von Schmerzen, goldene Rosinen und Apfelessig erweisen sich als wirksam bei der Behandlung des Problems, ohne Medikamente zu nehmen. Beide Produkte sind leicht zu finden und preiswert, so dass sie sich zu probieren lohnt. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie sich selbst mit Apfelessig oder goldenen Rosinen behandeln.
Goldene Rosinen
Goldene Rosinen zeigen Versprechen bei der Linderung der Gelenkschmerzen im Zusammenhang mit Arthritis. Die Behandlung von Schmerzen in Ihren Gelenken beinhaltet die Verringerung der Entzündung, so dass goldene Rosinen eine Option sind. Dies ist, weil die Trauben, die verwendet werden, um diese Art von Rosinen enthalten Resveratrol und Catechine, die beide zur Bekämpfung von Entzündungen arbeiten. Die häufigste Art, goldene Rosinen für Arthritis-Schmerz zu essen, ist sie in Gin für eine Woche einweichen. Gin enthält Wacholderbeeren, die auch entzündungshemmende Eigenschaften haben. Chris Kilham, Professor für Ethnobotanik an der Universität von Massachusetts, Amherst, empfiehlt 10 gingetränkte goldene Rosinen pro Tag für Arthritisschmerzen zu essen.
Apfelessig
Essig hat viele Anwendungen, viele von ihnen medizinisch. Apfelessig kann Linderung von Nacken-, Rücken-, Schulter-und Gelenkschmerzen. Ein Vorteil, es für Schmerzen zu verwenden, ist, dass es sowohl durch Einnahme als auch durch Anwendung auf das betroffene Gebiet funktioniert. Laut Regina M. LaTourrette, MS, RD, eine Patientin, die sie regelmäßig wegen Arthritis sah, rieb sie Apfelessig auf schmerzhaften Stellen und berichtete, dass sie innerhalb weniger Wochen positive Ergebnisse sah. Dies liegt wahrscheinlich an den antioxidativen und entzündungshemmenden Eigenschaften, die in den Äpfeln gefunden werden, die verwendet werden, um den Essig zu schaffen. Für einige Leute funktioniert Apfelessig auch, um die mit Sodbrennen verbundenen Schmerzen zu lindern. Mischen Sie zwei Teelöffel Apfelessig mit einer Tasse Wasser und einem Schuss Honig und trinken Sie die Mischung jeden Tag.
Kombinieren
Während die Menge an Gin, die eine goldene Rosine saugt, klein ist, möchten einige Leute es vorziehen, keinen Alkohol als Teil ihrer Schmerzbehandlung zu verwenden. In diesem Fall ist das Einweichen von goldenen Rosinen in Apfelessig eine gute Alternative. Bedecken Sie die Rosinen mit zwei Teilen Apfelessig und einem Teil Honig, der den bitteren Geschmack des Essigs entfernt. Essen Sie jeden Tag zehn in Essig getränkte Rosinen.
Überlegungen
Trotz der Möglichkeit, einige Arten von Schmerzen zu behandeln, sollte die Verwendung von Apfelessig oder goldenen Rosinen keine traditionellen Behandlungsformen ersetzen, die von Ihrem Arzt empfohlen werden. Das Führen eines Symptomprotokolls erlaubt Ihrem Arzt zu bestimmen, ob Apfelessig oder goldene Rosinen für Ihre Schmerzen arbeiten. Notieren Sie, wie viel von jedem Gegenstand Sie konsumieren und wie sich der Schmerz danach verändert.
