Monster Drinks sind energiereiche Getränke, die eine Mischung aus stimulierenden Kräutern und Nährstoffen enthalten. Es gibt verschiedene Arten von Monstergetränken, von Kaffee bis zu kohlensäurehaltigen Getränken mit Fruchtgeschmack. Wenn Sie sich der Nebenwirkungen von Monster Energy Drinks bewusst sind, können Sie unnötige Probleme vermeiden und gleichzeitig den größten Nutzen aus dem Produkt ziehen.
Nervosität
Der hohe Koffeingehalt von Monster Energy Drinks ist für seine Nebenwirkungen verantwortlich. Nervosität und Nervosität sind häufige Nebenwirkungen von Koffein. Nervosität kann durch übermäßiges Schwitzen, Zittern, Übelkeit und rasende Gedanken gekennzeichnet sein. Es ist oft dosisabhängig, mit der Möglichkeit, dass Angst mit höheren Dosen zunimmt.
Magenreizung
Verdauungssymptome sind bei vielen koffeinhaltigen Produkten üblich. Laut der Website von Drugs.com ist Übelkeit eine häufige Nebenwirkung der Koffeinaufnahme. Zusätzliche gastrointestinale Symptome, die beim Trinken von Monster Energy Drinks auftreten können, sind Erbrechen, häufiger Stuhlgang, Durchfall und Gas.
Da Koffein Salzsäure-Produktion im Magen auslöst, wenn Sie gastroösophagealen Reflux-Krankheit und Magengeschwüre haben, können Sie ein erhöhtes Risiko für Verdauung Nebenwirkungen beim Verzehr von Monster-Drinks sein.
Schlaflosigkeit
Schlaflosigkeit ist eine Unfähigkeit zu fallen oder zu schlafen. Aufgrund ihres hohen Koffeingehalts können Monster Energy Drinks nach der Einnahme stundenlang den Schlaf stören. Koffein ist ein Stimulans, das den Blutfluss zu Organen wie dem Gehirn beschleunigt und dadurch Gefühle von Energie und Wachheit hervorruft, die den Schlaf verhindern können. Um Schlaflosigkeit zu vermeiden, trinke Monster Energy Drinks und andere koffeinhaltige Getränke sechs bis sieben Stunden vor dem Zubettgehen.
Reizbarkeit
Reizbarkeit und andere negative Stimmungsschwankungen wurden bei Koffeinkonsumenten beobachtet. Laut MedlinePlus.com kann Koffein das Nervensystem überreagieren, was zu Angst und Depression führt, wenn es in hohen Dosen eingenommen wird oder von Personen, die für die Substanz empfindlich sind. Wenn Sie nach dem Verzehr von Monster Energy Drinks Stimmungsschwankungen, Reizbarkeit oder andere emotionale Symptome verspüren, kann es notwendig sein, Ihren Koffeinkonsum signifikant zu reduzieren oder die Substanz vollständig zu vermeiden.
Herz-Kreislauf-Effekte
Tachykardie - auch bekannt als schneller Herzschlag - kann mit koffeinhaltigen Produkten wie Monster Energy Drinks auftreten. Während normalerweise mit höheren Dosen verbunden, können kardiovaskuläre Symptome auch auftreten, wenn bescheidene Mengen von Koffein von empfindlichen Personen konsumiert werden. Mischen von Koffein mit anderen Stimulanzien wie Pseudoephedrin oder verschreibungspflichtigen Amphetaminen erhöht das Risiko für kardiovaskuläre Nebenwirkungen. Menschen, die empfindlich auf Koffein reagieren oder eine Vorgeschichte von Herzproblemen haben, sollten ihre tägliche Koffeinaufnahme aus allen Quellen überwachen, einschließlich Monstergetränken.
